728x90 반응형 고혈압_수치2 혈압 정상수치 및 혈압 낮추는 법 혈압 정상수치 및 혈압 낮추는 법 알아보기!! '혈압'이라는 것은 피가 혈관속을 흘러가면서 혈관에 미치는 압력을 의미합니다. 혈관에 나쁜 영향을 주는 식습관이나 운동부족 및 노화 등으로 혈관에는 노폐물이 쌓이면서 혈관이 점점 좁아지게 되는데요. 혈관이 좁아지면 혈액순환이 원활히 되지 못해 혈압도 상승하게 됩니다. 높은 혈압은 고혈압 및 뇌졸중, 동맥경화같은 다양한 심혈관 질환의 원인이 되고, 이로인해 생명에 지장을 줄 정도로 심각한 합병증을 유발하는 경우도 있습니다. 평소에 '혈압 정상수치' 및 '혈압 낮추는 법'을 알아두는 것이 필요합니다. 혈압 정상수치 먼저 혈압 정상수치를 알아보겠습니다. 혈압을 측정했을 때 수축기 혈압이라고 불리는 최고혈압은 120mmHg 이하, 이완기 혈압으로 불리는 최저혈압은 .. 2021. 9. 29. 고혈압 낮추는 방법 고혈압 낮추는 방법 및 고혈압 증상 고혈압 낮추는 방법 및 증상을 알아보겠습니다. 고혈압은 우리나라 성인 인구의 약 30%가 겪고 있을 정도로 높은 비율의 질환입니다. 고혈압은 심장에서 나가는 혈액이 지나가면서 혈관을 미는 압력이 높아진 것을 말합니다. 고혈압 원인으로는 혈관 수축에 영향을 주는 흡연이나 노령화, 비만, 유전, 짜게먹는 식습관 및 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화등이 있습니다. 대체로 나이가 많아질수록 위험도가 올라가며 가족력이 있어도 고혈압의 발생 위험이 증가합니다. 고혈압 수치 고혈압 수치를 알아보겠습니다. 고혈압이라고 칭하는 수치는 성인기준으로 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일때를 말하는데요. 일시적으로 높은 수치가 아닌, 기준수치가 지속적으로 높게 .. 2021. 7. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
