728x90 반응형 안토시아닌1 오디 효능 10가지 / 부작용 / 검은 산삼 안토시아닌 효과 오디 효능 10가지 / 부작용 / 검은 산삼 안토시아닌 효과 오디의 계절이 되었네요. 어릴 때 집 앞 텃밭에 수집된 된 뽕나무가 있었어요. 미니 포도같이 생긴 오디라는 열매가 얼마나 주렁주렁 열렸던지 손과 입이 까맣게 물드는지도 모르고 열심히 따서 먹었습니다. 어린 시절엔 그저 간식거리로만 생각했던 오디가 한방에서는 약재로도 쓰이고 있다고 하네요. 안토시아닌이 풍부한 오디의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 뽕나무는 잎은 누에의 먹이란거 아시나요? 그 나무의 열매를 '오디'라고 부른답니다. 오디를 먹으면 소화가 잘되고 뱃속의 가스 배출이 잘 되는 효능이 있다고 해서 이름이 뽕나무로 불려졌다고 합니다. 깊은 뜻이 있군요. 지금부터 오디의 효능 10가지와 부작용, 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 오.. 2021. 6. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형