728x90 반응형 오미자_부작용1 오미자 효능 및 부작용 알고먹자!! 오미자 효능 및 부작용 알고먹자!! 빨간 열매가 매력적인 오미자는 이름 그대로 강렬한 신맛을 중심으로 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛까지의 다섯 가지 맛을 가진 열매입니다. 오미자는 동의보감에 기록될만큼 효능이 뛰어나 오래 전부터 약재로 사용되고 있습니다. 오미자는 다양한 비타민과 무기질, 항산화 성분이 풍부하여 건강에 많은 도움을 주고 있습니다. 씨앗까지 먹어야 더 좋은 오미자 효능 및 부작용을 쉽게 알아보겠습니다. 오미자 효능 오미자는 성질이 따뜻하고 영양소가 풍부하며, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 자세한 오미자 효능을 살펴보겠습니다. 오미자 효능 - 간 건강 오미자에는 유기산과 리그난같은 다양한 항산화 성분들이 포함되어 있습니다. 이 성분들은 뛰어난 항산화 작용으로 염증발생을 억제하여 간세포의 손상.. 2021. 10. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형