728x90 반응형 자두_부작용1 자두 효능 및 부작용 자두 효능 및 자두 부작용 여름철 과일 하면 복숭아와 더불어 상큼한 자두도 빼놓을 수 없습니다. 자두는 오래전에는 '오얏'로 불렀는데요. 새콤달콤 매력적인 맛뿐만 아니라 맛도 풍부한 영양소를 함유하고 있으며 효능도 뛰어난 과일입니다. 자두 효능 및 자두 부작용을 알아보겠습니다. 우선 자두를 고르실 때는 상처가 없고, 향이 진하며 아랫부분이 뾰족하며 단단한 것이 좋습니다. 색이 붉다고 맛이 있는 것은 아닙니다. 너무 익은 것은 오히려 당도가 낮고 금방 물러지는데요. 자두의 겉표면에 하얀 분이 있는 것이 더 달고 맛있습니다. 자두를 보관하실 때는 세척을 한 후 공기 접촉을 줄이면 조금 더 오래 보관할 수 있습니다. 자두 효능 자두는 새콤달콤한 맛으로 예상할 수 있듯이 다양한 비타민이 풍부한 과일입니다. 또한.. 2021. 9. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형