728x90 반응형 마그네슘_부족현상1 마그네슘 부족현상 및 효능 마그네슘 부족현상 및 효능 우리 인체에는 무수히 많은 무기질이 있습니다. 그 중 네 번째로 많은 다량 무기질인 마그네슘은 우리몸의 지지대인 뼈와 치아의 구성요소인데요. 마그네슘의 60%는 뼈에 포함되어 있고 나머지는 세포내액에 존재합니다. 마그네슘은 여러 기능을 하는데요 마그네슘 부족현상과 효능에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘 부족현상 마그네슘 부족현상은 당뇨병 환자에서 보이는 경우가 많은데요. 이는 소변으로 마그네슘이 빠져나가기 때문이라고 합니다. 마그네슘이 부족하면 혈청속의 칼슘 농도가 저하되는 증세를 보일 수 있습니다. 마그네슘은 몸속에서 칼슘 및 인과 함께 뼈의 대사에 중요한 기능을 하기 때문에 반드시 하루 권장량을 섭취해야 할 무기물질입니다. 마그네슘 부족할 때 근육에 경련을 일으키는데 눈밑이 .. 2021. 6. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형