728x90 반응형 목디스크_치료방법1 목디스크 증상 및 치료방법 목디스크 증상 및 목디스크 치료방법 코로나 이후 실내에서 보내는 시간이 많아지면서 집에서 오랜시간 스마트폰이나 노트북을 사용하는 시간이 늘고 있습니다. 스마트기기를 오랜 시간 사용하다 보면 나도 모르게 구부정한 자세로 있거나 비스듬히 기대는 자세를 취하게 됩니다. 하지만 이런 자세는 허리디스크나 목디스크같은 질환을 유발할 수 있습니다. 특히 두개골을 받치고 있는 목은 균형이 틀어지게 되면 경추 뼈 사이에 있는 추간판(디스크)이 손상되거나 탈출하여 목디스크 증상을 유발할 우려가 높아집니다. 목디스크(경추부추간판 탈출증)는 오랜시간 고개를 숙이고 공부하는 학생부터 몸을 많이 쓰게 되는 가정주부, 심지어 자주 나쁜 자세로 누워있는 분에게도 올 수 있습니다. 자세한 목디스크 증상 및 목디스크 치료방법을 알아보겠.. 2021. 9. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형