728x90 반응형 보양음식1 2021년 초복 중복 말복 - 삼복 삼복은 음력 6월에서 7월 사이의 절기로 초복, 중복, 말복을 말합니다. 삼복에서 복(伏) 자는 사람이 개처럼 엎드려 있는 모습으로 여름철 더위에 세 번 엎드려서 굴복한다는 것을 의미입니다. 이처럼 복날은 '삼복 지간(三伏之間)에는 입술에 붙은 밥알도 무겁다.'는 옛 속담이 있듯 여름철 무더위가 기승을 부려서 힘든 시기입니다. 2021년 초복, 중복, 말복 - 삼복 초복 : 7월 11일 중복 : 7월 21일 말복 : 8월 10일 이렇게 무더운 복날이 되면 대개 몸보신을 위해서 뜨겁거나 차갑고 영양가가 높은 음식들을 많이 먹습니다. 예로부터 뜨거운 음식을 먹으며 이열치열(以熱治熱)이라고 부르며 삼복더위를 보내는 풍습이 있었습니다. 초복, 중복, 말복처럼 3번이나 복날이 있기 때문에 다양한 보양음식을 드시는.. 2021. 7. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형