728x90 반응형 상추_파종시기1 상추 겉절이 및 상추 효능 (백종원 만능겉절이) 상추 겉절이 및 상추 효능 (백종원 만능 겉절이) 상추는 기원전부터 먹었던 역사가 깊은 채소입니다. 서아시아가 원산지이지만 우리나라에는 중국을 통해서 전해졌다고 합니다. 가을 상추는 문 걸어놓고 먹는다는 말이 있을 만큼 효능이 뛰어난 채소인데요. 상추 효능과 상추 겉절이에 잘 맞는 백종원 만능 겉절이 양념 만드는 방법도 소개해 드리겠습니다. 상추 효능 한방에서는 약재로 쓰이는 상추의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 방송에서 고기를 먹을 때 상추를 많이 먹으라고 하는 말을 들어보셨을 것입니다. 이는 상추가 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방해하기 때문인데요. 구운 고기와 상추를 함께 먹으면 고기가 타면서 발생하는 발암물질이 몸속에 생성되는 것을 막아줍니다. 게다가 성인병 예방에도 도움이 되고 , 섬유질이 풍부해서 .. 2021. 6. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형