728x90 반응형 수박_효능1 수박 효능 및 칼로리 수박 효능 및 수박 칼로리 시원한 수박 효능 및 수박 칼로리에 대해서 알아보겠습니다. 여름철 더위가 기승일 때는 수박만 한 것이 없습니다. 역시 여름철을 대표하는 과일답네요. 과연 수분이 대부분인 수박도 효능이 있는지 궁금하실텐데요. 수박 고르는법도 알아보아요. 수박 효능 수박에는 수분이 무려 90프로 이상이고, 섬유질, 비타민A와 비타민C등이 들어있습니다. 수분이 많아도 수박에는 많은 효능이 있는데요. 수박 효능을 알아보겠습니다. 요즘은 다양한 색상의 수박이 있긴 하지만 속살이 붉은 수박에는 라이코펜이라는 성분이 많습니다. 수박에는 토마토보다도 더 많은 라이코펜이 들어있는데요. 이 라이코펜 성분은 세포를 재생시켜 피부미용에 좋고, 항암작용을 하기 때문에 암세포의 증식을 막아주고 몸속의 병을 만드는 나쁜.. 2021. 7. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형