728x90 반응형 흑마늘_부작용1 흑마늘 효능 제대로 알고먹자!!! 흑마늘 효능 및 부작용 마늘은 효능을 말하자면 입이 아플정도이고, 한국인에게는 없어서는 안될 필수적인 식재료중의 하나이지요. 마늘을 그냥 먹어도 효능이 다양하지만 간단한 방법으로 흑마늘로 만들어 섭취하면 마늘이 숙성되는 과정에서 맛과 성분이 변화되고, 더욱 뛰어난 항산화 작용으로 효능도 높아지게 됩니다. 자세한 흑마늘 효능이 궁금해 지는데요. 지금부터 흑마늘 효능을 알아보겠습니다. 흑마늘 만들기 전기밥솥 흑마늘을 만든다는 것이 어렵고 복잡해 보이지만 통마늘과 전기밥솥만 있으면 간단하게 만들 수 있습니다. 흑마늘 효능을 느껴야하니 흑마늘 만들기 전기밥솥으로 하는 방법도 간략히 알아보겠습니다. 1. 통마늘을 속껍질을 벗기지 않은 상태로 마늘 기둥만 제거한 후 준비한다. 2. 전기밥솥을 보온상태로 만든 후 통.. 2021. 10. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형