알티지 오메가3 효능 / 식물성 rtg 장용형 고르는법

알티지 오메가3 효능 / 식물성 장용형 rtg 고르는법

 

 

오메가3는 우리몸에 꼭 필요한 필수지방산입니다. 하지만 오메가3,6,9같은 불포화지방산은 체내에서 자체적으로 생산이 되지 않아 반드시 따로 섭취를 해주어야 하는 영양소라고 합니다.

 

이미 먹고있는데 싶으신 분들은 잘못 드셨을지도 모르겠습니다. 방송을 보니 장용형 알티지(rtg) 오메가3를 먹어야한다고 하는데요. 이것의 효능과 고르는법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

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오메가3 효능

오메가3

 

오메가3는 혈관속의 콜레스테롤을 제거해주고, 중성지방 수치를 낮추어 주며 세포를 보호하는 효능이 있다고 합니다.

 

오메가3가 등푸른 생선이나 견과류에 많이 들어있다는 것은 많이 들어보셨을텐데요. 실제로 우리몸에 필요한 영양소만큼의 오메가3를 섭취하려면 엄청난 양의 생선과 견과류를 먹어야 한다고 합니다.

 

그래서 저는 매일 음식으로 먹는다는 것이 어려워서 마트나 약국에서 건강식품으로 오메가3를 구입해서 먹어 왔는데요.

 

장용형_알티지_rtg오메가3

 

오메가3는 유독 알약이 너무 커서 삼키기가 어렵기도 하고, 먹고 나서도 비릿한 어취가 올라와서 자주 먹기가 꺼려지더라구요. 방송을 보니 오메가3를 먹었을 때 어취가 나는 이유가 위에서 녹기 때문이라고 하더라구요.

 

그래도 좋다해서 일부러 챙겨먹었었는데 제가 먹던 마트에서 구입한 오메가3는 위에서 녹아버려서 흡수율도 높지 않다고 합니다. 아무리 좋은 것도 흡수가 되지 않는다면 무용지물인데요. 그것을 보완한 것이 알티지 오메가3라고 하네요.

 

장용형_알티지_rtg오메가3

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알티지(rtg) 오메가3

 

 

알티지 오메가3는 기존의 오메가3를 보완해서 나온 것이라고 하는데요. 순도가 높고 흡수가 잘 되도록 업그레이드 된 것이라고 합니다.

 

혈관의 염증을 억제해주는 알티지 오메가3는 기존에 흔히 먹던 오메가3와는 다르게 체내에서 흡수되는 경로가 다르다고 합니다. 알티지 오메가3는 장용형이라고해서 위산에서 녹지 않고 장까지 간다음에 녹게 만들어 졌다고 하네요.

 

이렇게 되면 체내 흡수율이 높아질 뿐만아니라 장건강에도 도움이 된다고 합니다.

 

장용형_알티지_오메가3

 

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알티지(rtg) 오메가3 고르는법

 

 

 

오메가3는 동물성과 식물성으로 나뉘어 집니다. 동물성 오메가3는 생선에서 추출하는 반면 식물성은 미세조류에서 추출한다고 하는데요. 동물성을 먹었을 때 EPA가 부족하게 되면 동물성 오메가3에 들어있는 DHA는 부족한 부분을 보충해줄 수가 없지만, 식물성 오메가3을 먹으면 EPA가 부족할 경우 DHA로 부족한 부분을 채워줄 수가 있다고 합니다.

 

오메가3_고르는법

오메가3를 고르실때는 장용형 알티지 오메가3인지를 확인하시고 구입하시면 되겠습니다. 게다가 식물성 오메가3라면 더욱 좋겠습니다.
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지금까지 장용형 알티지 오메가3에 대해 알아보았습니다. 여름이 다가오면서 혈관에 이상이 생겨 뇌졸중 환자가 늘어간다고 합니다. 평소에 혈관이 건강하도록 관리하시기 바랍니다.

 

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