구절초 효능 및 구절초 꽃
'가을 연인'으로 불리는 구절초 효능 및 구절초 꽃을 알아보겠습니다. 구절초(九節草)는 한자 대로 풀이하면 9번 꺾이는 풀 또는 9월 9일에 꺾이게 되는 풀이라는 의미를 지니고 있습니다. 사진에서 보시다시피 구절초는 국화를 닮았는데요.
가을철이 되면 여기저기에서 많이 자라기 때문에 누구나 한 번쯤은 접해 보았을 정도로 흔하게 보이는 꽃입니다. 요즘은 뜸해졌지만 구절초 꽃이 많이 자라는 일부 지방에서는 구절초 축제를 열기도 합니다.
구절초 꽃은 성장하는 환경이 까다롭지 않아 조경용으로도 많이 쓰이지만 다양한 구절초 효능으로 꽃과 줄기부분은 약재나 차로도 많이 사용되고 있습니다. 구절초 효능 및 구절초 꽃을 알아보겠습니다.
구절초 꽃
구절초 꽃은 국화꽃에 속하는 식물로 우리나라와 일본 등 아시아에서 흔하게 자생하는 식물입니다. 향이 은은하고 효능이 뛰어나 관상용 및 약재로 사용되고 있습니다. 지금부터 구절초 효능을 알아보겠습니다.
구절초 효능
구절초는 예로부터 여자가 시집갈 때 가지고 갈 만큼 여성에게 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 그것은 구절초는 성질이 따뜻하여 여성의 신체 기관에 좋은 영향을 주는 약재이기 때문입니다. 좀 더 자세한 구절초 효능을 알아보겠습니다.
구절초 효능 - 여성건강
앞서도 언급했듯이 구절초는 따뜻한 성질이기 때문에 몸이 차가운 분에게 좋은 식품입니다. 특히 구절초의 따뜻한 성질은 아랫배가 차가운 여성에게 많이 발생하는 생리불순이나 자궁냉증, 생리통같은 여성질환을 예방하는데 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 또한 폐경이후 찾아오는 갱년기 증상을 완화하는데도 좋습니다.
구절초 효능 - 면역강화
구절초는 인체의 저항력을 높이는 항산화 효능이 뛰어납니다. 특히 플라보노이드, 아케세틴, 리나린같은 항산화 성분은 몸 속의 활성산소를 배출하고 세균 및 바이러스에 대한 인체의 면역을 높이는데 도움을 줍니다. 감기나 호흡기 질환에 걸렸을 때 구절초를 약재로 사용했다는 기록이 있습니다.
구절초 효능 - 위장건강
구절초는 배를 따뜻하게 해주고 야식이나 과식으로 인해 지쳐있는 위장을 보호하며 염증을 예방하는 효능이 있습니다. 또한 입맛이 돌게하고, 소화가 잘 되도록 소화기능을 높이는데도 도움을 줍니다.
구절초 효능 - 기관지 건강
구절초의 플라보노이드 성분의 항염효과로 미세먼지나 세균으로 인한 기침이나 가래, 천식같은 기관지 염증의 개선 및 예방에도 도움을 줍니다.
구절초 효능 - 노화예방
구절초에는 각종 비타민과 폴라보노이드, 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 항산화 성분들은 노화 및 질병 유발하는 활성산소와 노폐물을 배출하고, 피부염을 억제하는 효능이 있어 노화를 지연하는데 도움을 줍니다.
구절초 효능 - 혈관건강
구절초의 다양한 항산화 성분은 혈관 건강에도 이로운데요. 혈관내에 쌓여있는 노폐물과 콜레스테롤을 배출하고, 혈액순환이 원활히 되도록 도와 고혈압 및 동맥경화 같은 각종 심혈관 질환의 예방 및 개선에 도움을 줍니다. 또한 뛰어난 이뇨작용으로 노폐물이 쌓여 발생하는 부종증상을 개선하는데도 좋습니다.
구절초 효능 - 항암효과
구절초의 리나린, 아케세틴 및 다양한 항산화 성분은 강력한 항염작용으로 암세포의 생성을 막고, 암세포가 증식되는 것을 억제하는데 도움을 줍니다.
구절초 먹는 방법
구절초는 주로 꽃과 줄기를 말려서 차로 끓여 마시는 경우가 많습니다. 요즘에는 구절초 환이나 구절초 진액으로도 나와 있어 간편하게 섭취할 수 있습니다. 지금까지 구절초 꽃 및 구절초 효능을 알아보았습니다. 감사합니다.
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