본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글226

당뇨병 초기증상 및 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨병 초기증상 및 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨병 초기증상 및 당뇨에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 당뇨는 만성질환에 속하는 질병입니다. 인슐린 분비에 문제가 생김으로 혈당조절이 제대로 되지 않아 완치가 어려운 병으로 알려져 있습니다. 당뇨가 생기는 대표적인 원인은 올바르지 못한 생활습관인데요. 구체적으로 당뇨 수치는 어느 정도를 말하는지 당뇨 수치 기준과 당뇨 증상으로 확인하는 방법도 알아볼게요. 당뇨 원인 당뇨병 환자 중에 반은 비만이라고 합니다. 하지만 체중이 정상이라도 당뇨가 발생하지 않는것은 아닙니다. 당뇨는 1형과 2형으로 나뉘어 있습니다. 제1형은 인체 내에서 인슐린을 전혀 생산하지 못해서 발생하는 당뇨입니다. 거기에 반해 제2형은 인슐린의 생성이 부족하여 인슐린 저항성이 발생하는 당뇨.. 2021. 7. 11.
냉방병 증상 및 치료방법 냉방병 증상 및 치료방법 / 냉방병에 좋은 음식 냉방병 치료방법과 냉방병에 좋은 음식을 알아보겠습니다.요즘 상당히 덥고 습하지고, 소나기가 퍼붓기도 하면서 변화무쌍한 날씨가 나타나고 있습니다. 공기가 습하면 온몸이 끈적하다보니 쾌적한 환경을 위해 에어컨이 필수가 되었습니다. 하지만 장시간 에어컨을 계속 틀고 있다보면 냉방병 증상을 겪는 경우가 있는데요. 냉방병은 무엇인가요? 차가운 냉방이 되는 환경에서 오래 노출되는 경우에 감기증상이나, 무기력함 ,몸살과 같은 증상이 나타나는 것을 말합니다. 냉방병이 공식적인 질병이라기보다는 이런 환경에서 겪는 증상을 일컫는다고 보시면 됩니다. 냉방병 증상 내부와 외부의 기온차가 심하고, 오랜시간 차가운 바람을 쐬면 우리 몸이 적응을 하지못해 저체온이 되고 감기증상이 나.. 2021. 7. 10.
서울 지하철 노선도 크게보기 1호선 ~ 9호선 서울 지하철 노선도 (전철 노선도) 크게보기 1호선 ~ 9호선 서울 지하철노선도 검색하는 방법을 알려드리겠습니다. 시민들의 편리한 교통수단 중에 최고는 지하철이 아닌가 싶은데요. 가끔 승객들이 너무 사랑해주기에 복잡 할 때도 많지만 교통체증과 상관없이 이동하기엔 지하철만한 교통수단이 없습니다. 지금부터 서울의 지하철 노선이 낯선 타지역의 분들이 한 눈에 볼 수 있도록 1호선~9호선의 개별 지하철 노선표와 전체 서울 지하철 노선도 크게보기 방법을 정리해 보았습니다. 서울 지하철 노선도 1호선 ~ 9호선 '수도권 지하철 노선도 크게보기' 방법 '수도권 지하철 노선도 크게보기' 방법을 알려드리겠습니다. 우선 검색창에서 지하철노선도 검색을 하셔야 합니다. 다음 검색창에 '지하철 노선도'나 '전철 노선도'로 검색.. 2021. 7. 10.
시서스 효능 및 부작용 시서스 효능 / 시서스 부작용 시서스 효능 및 부작용을 알아보겠습니다. 건강을 위해 시서스 분말을 드시는 분이 많으시더라구요. 시서스의 생김새만 봐서는 주변에서 많이 보이는 벽을 타고 자라는 담쟁이 덩굴 같습니다. 시서스가 건강에 좋다고 하는데 이미 아프리카와 인도에서는 약재로 사용할 만큼 효능이 많다고 합니다. 시서스 (CISSUS) 시서스는 주로 더운 아시아나 아프리카 지역에서 서식하고 생명력이 강한 덩쿨식물입니다. 21도 이상의 온도를 지켜주면 가정에서도 키울 수 있습니다. 시서스는 우리 몸의 면역력을 키우는데 도움을 주고 혈관과 뼈를 튼튼하게 해 주며 식욕을 억제해준다 해서 대중의 관심이 높아졌습니다. 시서스 효능 다이어트 - 체지방 감소 가장 관심있는 시서스 효능은 아무래도 다이어트에 도움을 주.. 2021. 7. 9.
국민연금 관리공단 홈페이지 / 수령액 알아보기 국민연금 관리공단 홈페이지에서 국민연금 수령액 알아보기 / 추납제도 지금부터 국민연금 납부내역조회, 국민연금 수령나이와 국민연금 관리공단 홈페이지에서 국민연금 수령액 알아보기 방법을 알아볼께요. 국민연금 추납제도(추가납부 방법)가 궁금하신 분도 주목해주세요. 은퇴후에 매달 따박따박 월급처럼 돈을 받을 수 있다면 생활에 많은 도움이 되는데요. 국민연금 관리공단에서 운영하는 국민연금을 현재까지 5,000,000명 이상의 분들이 물가상승을 적용받으면서 수령하고 있다고 합니다. 국민연금 수령나이 및 납입기간 국민연금은 노령연금이라고 하는데요. 최소 10년 동안 매달 국민연금 관리공단에 일정 비용을 납부하셔야 평생 동안 매달 국민연금을 수급받을 수 있습니다. 현재 기준으로 국민연금(노령연금) 수령나이는 60세입니.. 2021. 7. 8.
과민성 대장증후군 증상 및 치료법 마그네슘 부족현상 및 효능 과민성 대장증후군 증상 및 치료법 / 과민성 대장증후군에 좋은 음식 과민성 대장증후군은 특별한 병이 없는데도 장이 과민한 반응을 일으키며 배변에 문제가 발생하는 질환입니다.. 저도 자주 찾아오는 과민성 대장증후군 때문에 갑작스레 복통이 자주 와서 장거리 외출이 두려울 정도인데요. 과민성 대장증후군 증상 및 치료법, 과민성 대장증후군에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 과민성 대장증후군 원인 과민성 대장증후군 원인을 알아볼께요. 우리의 장이 과민한 반응을 일으키는 데에는 여러 가지 원인이 있지만 대게 이런 원인이 있습니다. 스트레스나 우울한 심리적 요인이 장을 자극하는 신경을 건드렸다거나, 어떤 특정한 음식이 원인이 될 수도 있습니다. 실제로 장 내에 세균이 있을 수도 있고 가족력이나.. 2021. 7. 8.
코로나 라이브 실시간 - 확진자 현황 코로나 라이브 실시간 - 코로나 확진자 현황 실시간 코로나 정보 어디서 얻으시나요? 뉴스에서만 정보를 얻으셨다면 이 글을 주목해주세요. 저는 발 빠른 코로나19 정보를 얻고 싶을 때는 수시로 코로나 라이브 홈페이지에 접속하는데요. '코로나 라이브'사이트에서는 코로나19에 감염된 코로나 확진자 현황을 실시간으로 알려주거든요. 뉴스보다 더 빠른 정보를 알 수 있는 사이트입니다. 코로나 라이브 홈페이지 검색 사용법도 편합니다. 검색창에서 '코로나 라이브'라고 검색하시면 바로 만날 수 있습니다. 제일 아래에 링크도 첨부하겠습니다. 코로나 라이브 홈페이지 코로나 라이브 홈페이지에 들어왔습니다. 놀라운 것은 코로나 라이브 사이트는 정부에서 운영하는 곳이 아닙니다. 2020년 8월에 민간에서 만들어 운영하는 사이트라.. 2021. 7. 7.
BTS 빌보드 핫100 연속 6주 1위 BTS 빌보드 핫100 - 연속 6주 1위 너무 기쁜 소식입니다. 방탄소년단(BTS)의 버터(Butter)가 7월 10일 자 빌보드 핫100 차트에서 다시 한번 정상을 지켜냈습니다. 2021년 5월에 바로 1위로 싱글 차트인 '빌보드 핫100' 차트에 진입한 후 무려 6주간 연속으로 1위를 기록한 것입니다. 그룹으로서는 빌보드 핫 100 차트에 오른 것이 두 번째입니다. 빌보드 핫100 - 2021년 7월 10일 자 올리비아 로드리고의 'good 4 u'가 2위였고, 3위는 도자캣과 SZA의 'Kiss Me More'였습니다. * BTS 기록 - 빌보드 핫100 집계 -미국 내 스트리밍 횟수 : 11,000,000 -다운로드·카세트·바이닐 합산 횟수 : 153,600 -라디오 방송 청취자 : 28,300.. 2021. 7. 7.
728x90
반응형

티스토리툴바