728x90 반응형 생생정보통111 히비스커스의 효능 및 부작용 히비스커스의 효능 및 히비스커스 차 / 히비스커스 부작용 히비스커스의 효능 및 히비스커스 차에 대해 알아보겠습니다. 히비스커스는 무궁화과의 꽃으로 대부분 히비스커스 차로 섭취하는 경우가 많은데요. 붉은 빛깔이 너무 고운 히비스커스는 이미 많은 나라에서 즐겨마시는 차입니다. 카페인이 없기도 하고 체지방을 줄이는데도 도움을 준다고 알려져 꾸준한 인기를 얻고 있습니다. 처음에 히비스커스 차를 만났을 때 빛깔이 너무 맛있고 상큼해보여 생각없이 마셨다가 깜짝놀란적이 있습니다. 보기와는 다르게 그 맛은 얼굴이 찌푸려질정도로 신맛이 나는 차였거든요. 사실 맛은 조금 실망했지만 히비스커스의 효능을 듣고는 다시 마시기 시작했답니다. 계속 마시다보니 이젠 익숙해졌네요. 그렇다면 히비스커스의 효능은 어떤 것이 있을까요? 자.. 2021. 8. 2. 11번가 바로가기 11번가 바로가기 초간단 방법 '11번가 바로가기' 간단히 하는 방법을 알아보겠습니다. 코로나 시대가 익숙해지면서 비대면 시대에 맞게 온라인으로 쇼핑을 하는 것이 생활화 되어버렸습니다. 하지만 쇼핑을 할 때마다 방문할 사이트를 일일이 검색하려면 귀찮고, 번거롭다는 생각을 해보셨을텐데요. 조금은 귀찮지만 한번만 PC 바탕화면에 사이트 바로가기 아이콘을 설치하면 클릭한 번으로 바로 간편하게 접속을 할 수 있습니다. 또한 사이트에서 제공하는 여러가지 추가적인 혜택을 받을 수 있는데요. 가격비교 사이트로는 적립이나 쿠폰사용은 안되더라구요. 아무리 11번가의 회원이라도 제공하는 쿠폰을 이용하시려면 '11번가 바로가기'로 접속을 해야만 적립이나 할인혜택을 받을 수 있습니다. 11번가는 sk텔레콤을 쓰는분에게 많은 .. 2021. 7. 30. 토마토 효능 및 부작용 토마토 효능 및 부작용 토마토는 전체의 95%가 수분으로 이루어지고, 칼로리가 100g당 14~20kcal 정도로 낮아 저칼로리 식품이면서 세계 10대 푸드로 선정된 건강한 채소입니다. 토마토가 효능이 있다는 것을 모를때에는 관상용으로만 재배했지만 토마토 효능을 알게 되면서 본격적으로 재배되어 지금은 일년내내 만나볼 수 있도록 대중화 되었습니다. '토마토가 붉어질수록 의사의 얼굴이 파랗게 된다.'는 유명한 이야기가 있을 정도로 토마토 효능은 두말하면 입이 아플 정도인데요. 토마토 효능 및 부작용을 본격적으로 알아보겠습니다. 토마토 효능 토마토에는 비타민과 무기질뿐만 아니라 구연산, 아미노산, 단백질, 칼슘, 철분, 식이섬유 등의 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 특히 토마토의 붉은 빛깔을 내는 '라이코.. 2021. 7. 29. BTS 문화특사 / 방탄소년단 진 BTS 문화특사 / 방탄소년단 진 (김석진) BTS가 매주 새로운 빌보드 기록과 'BTS 문화특사'로 화제가 되고 있습니다. 우러러만 보던 빌보드에서 한국 노래가 무려 역주행이라니 소름이 돋는 요즘입니다. 살다 살다 이런 날이 올 줄 몰랐네요. 언어는 다르지만 '문화'라는 것이 전세계에 얼마나 큰 영향을 주는지 입증되고 있는 것이지요. BTS가 대한민국의 위상을 이만큼이나 높이다니, 국위선양이라는 것이 이런 것이 아닌가 싶습니다. 얼마 전 BTS가 대통령의 임명으로 문화특사인 '대통령 특별사절'(Special Presidential Envoy for Future Generations and Culture)이 되었다는 뉴스를 보았습니다. 앞으로 유엔총회같은 국제회의에 참석하여 세계의 미래 청년들에게 메시지.. 2021. 7. 28. 보스웰리아 효능 및 부작용 보스웰리아 효능 및 부작용 보스웰리아 효능 및 부작용을 알아보겠습니다. 요즘 저도 나이가 든다는 것이 먼저 무릎 관절로 느껴집니다. 앉아있다가 일어나거나 많이 걷는 날엔 무릎이 시큰거리고 통증이 느껴지더라구요. 영양 섭취가 부족했던 부모님 세대는 역시나 관절염으로 고생하시는 분이 많으시네요. 보스웰리아는 유향나무라고 부르는 감람나무의 한 종류로 관절염과 장의 염증에 효과가 좋다고 하여 예전부터 서양에서는 약재로 사용해왔다고 합니다. 보스웰리아는 예수님이 탄생했을 때 동방박사가 준 황금, 몰약과 바친 세가지 예물 중 하나이기도 할만큼 매우 귀한 것이었습니다. 왕이나 귀인만 소유하는 진귀한 것이었지요. 최근에는 관절의 소염과 진통 효과 및 항암효과 및 다양한 질환에 효능이 있다고 알려지면서 국내에서도 인기가.. 2021. 7. 27. 비트 효능 및 비트 먹는 방법 비트 효능 및 비트 먹는 방법 / 비트 부작용 비트 효능 및 먹는 방법과 비트 부작용을 알아보겠습니다. 비트는 명아주과에 속하는 뿌리채소인데요. 선명한 붉은색처럼 '젊음의 묘약'이라 불릴만큼 효능이 다양합니다. 비트를 대표하는 성분은 철분으로 뿌리부분인 비트뿐만 아니라 잎부분도 은은한 단맛이 나며 영양이 풍부합니다. 비트 효능 비트 효능을 알아보겠습니다. 비트에는 철분이 함유되어 있어 적혈구를 생성해주고, 혈액이 깨끗하게 도와줍니다. 비트의 철분 빈혈을 예방해주지만 생리불순이나 갱년기 여성에게도 좋다고 하네요. 비트는 항산화 효과가 뛰어나 면역력을 향상시키고 혈관을 건강하게 도와 주는데요. 비트의 붉은 빛을 내는 베타인 성분은 세포의 손상을 줄여주고 강력한 항산화 효과로 기관지 질환이나 염증을 완화하는데.. 2021. 7. 26. 옥수수 효능 및 칼로리 보관방법 옥수수 효능 및 옥수수 칼로리 / 옥수수 보관방법 옥수수의 효능 및 칼로리, 옥수수 보관방법을 알아보겠습니다. 옥수수가 한창인 계절이 되었네요. 휴가때 길가에서 찰옥수수를 많이 판매하시더라구요. 개인적으로 옥수수를 많이 좋아해서 항상 냉동실에 찐 옥수수를 항상 채워두고 먹는데요. 맛있어서 먹기만 했는데 옥수수는 어떤 효능이 있는지 살펴볼께요. 옥수수 원산지는 라틴 아메리카로 밀과 벼와 함께 세계 3대 식량 작물 중 하나입니다. 이미 옥수수는 전 세계적으로 널리 재배되고 있는데요. 국내에서는 찰옥수수, 단옥수수, 초당옥수수 등의 품종을 볼 수 있습니다. 그 중 저는 찰옥수수가 맛있더라구요. 옥수수 영양 성분 옥수수에는 영양소가 다양하게 함유되어 있는데요. 주요 영양소를 나열해 보겠습니다. 비타민 B1, B.. 2021. 7. 25. 복숭아 효능 및 보관법 복숭아 효능 및 보관법 드디어 제가 좋아하는 복숭아의 계절이 되었습니다. 어제 영덕쪽으로 휴가를 가다보니 복숭아가 빨갛게 주렁주렁 많이 열렸더라구요. 역시 제철과일이 맛이있지요. 향긋한 복숭아 효능 및 복숭아 보관법 알아보아요. 일년내내 싱싱한 복숭아를 먹고싶지만 만날 수 있는 날이 짧은 복숭아는 전세계에 품종이 약 3천종이나 됩니다. 6월부터 수확을 시작하는 복숭아는 먹으면 예뻐진다는 이야기가 있을 정도로 피부미용 및 노화방지에 좋습니다. 복숭아는 중국이 원산지로 우리나라에는 백도와 황도가 많습니다. 복숭아 고르는 방법 복숭아를 고르실 때는 크키가 크고 상처가 없으며 향기가 진한 것이 좋다고 합니다. 복숭아 효능 복숭아는 알칼리성 과일로 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하고 소화가 잘되는 과일입니다. 복숭아.. 2021. 7. 21. 초파리 없애는 방법 / 초파리 트랩 초파리 없애는 방법 / 초파리 트랩 / 초파리 생기는 이유 / 초파리 퇴치법 날씨가 더워지니 어김없이 초파리가 한 두마리씩 보이기 시작하네요. 이놈의 초파리들이 어찌나 빠른지 초파리 없애는 방법이 절실합니다. 초파리는 1킬로미터 거리에서도 달콤한 냄새를 귀신같이 맡고 날아오는 녀석들입니다. 잠시만 방심해도 번식력이 어마어마한 초파리가 수백개의 알을 낳았을지 모릅니다. 초파리 없애는 방법에 이어서 초파리 퇴치법 및 초파리 트랩도 알아볼께요. 초파리 생기는 이유 초파리는 새콤달콤하고 발효할 때 나는 향을 좋아합니다. 가정에서는 대부분 음식물 쓰레기에서 발생하지만 일반 쓰레기통에도 생긴답니다. 음료수나 아이스크림을 먹고 버린 쓰레기에서 풍기는 달달한 냄새를 맡고 어느순간 날아온답니다. 초파리가 눈에 보인다면 .. 2021. 7. 18. 일본 코로나 확진자 현황 / 도쿄 올림픽 일본 코로나 확진자 현황 / 도쿄 올림픽 비상 일본 코로나 확진자 현황을 알아보겠습니다. 많은 이들의 비판속도 개최를 하게 되는 도쿄 올림픽이 코앞으로 다가왔습니다. 하지만 우려스럽게도 날이 갈수록 일본에 코로나19 확진자가 급증하고 있다는 뉴스가 자주 보이고 있습니다. 그중에서도 전파력이 높기로 소문난 인도발 델타변이 바이러스에 감염된 확진자 수치가 빠르게 늘고 있어 불안감이 더욱 고조되고 있습니다. 일본 코로나 확진자 - 도쿄 코로나 확진자 심지어 도쿄 올림픽 기간동안 선수와 지도자가 머무는 올림픽 선수촌에도 처음으로 확진자가 발생해서 비상이 걸렸는데요. 현재까지 올림픽에 관련된 선수나 관계자 45명이 코로나19로 확진이 되었습니다. 2021년 7월 16일 하루동안 도쿄를 포함한 일본 전역에서 3천명.. 2021. 7. 17. 서울 날씨 / 오늘 날씨 / 미세먼지/ 날씨예보 / 서울 주간날씨 서울 날씨 / 오늘 날씨 / 서울 미세먼지/ 날씨 예보 / 내일 날씨 / 주간날씨 서울 날씨예보를 어디서 찾으시나요. 저는 포털에서도 많이 보고 기상청 사이트에서도 확인하곤 하는데요. 서울 날씨가 궁금할 때 서울 오늘 날씨, 서울 미세먼지 농도, 오늘의 서울날씨, 서울 내일 날씨, 주간날씨 등 날씨에 관한 검색어도 다양합니다. 서울 날씨 보는 방법을 알아보겠습니다. 서울 날씨예보 저는 주로 '다음' 검색창에서 서울 날씨를 입력하는데요. 서울 날씨를 입력하시면 시간대별로 오늘의 서울 날씨 정보를 바로 확인할 수 있습니다. 오늘 서울 최고 기온은 32도가 되겠고 비올 확률은 30프로로 적습니다. 하지만 체감온도는 36도나 되니 시원한 옷차림과 양산이나 모자는 필수입니다. 서울 미세먼지 다음은 서울 미세먼지를.. 2021. 7. 14. 서울 지하철 노선도 크게보기 1호선 ~ 9호선 서울 지하철 노선도 (전철 노선도) 크게보기 1호선 ~ 9호선 서울 지하철노선도 검색하는 방법을 알려드리겠습니다. 시민들의 편리한 교통수단 중에 최고는 지하철이 아닌가 싶은데요. 가끔 승객들이 너무 사랑해주기에 복잡 할 때도 많지만 교통체증과 상관없이 이동하기엔 지하철만한 교통수단이 없습니다. 지금부터 서울의 지하철 노선이 낯선 타지역의 분들이 한 눈에 볼 수 있도록 1호선~9호선의 개별 지하철 노선표와 전체 서울 지하철 노선도 크게보기 방법을 정리해 보았습니다. 서울 지하철 노선도 1호선 ~ 9호선 '수도권 지하철 노선도 크게보기' 방법 '수도권 지하철 노선도 크게보기' 방법을 알려드리겠습니다. 우선 검색창에서 지하철노선도 검색을 하셔야 합니다. 다음 검색창에 '지하철 노선도'나 '전철 노선도'로 검색.. 2021. 7. 10. 국민연금 관리공단 홈페이지 / 수령액 알아보기 국민연금 관리공단 홈페이지에서 국민연금 수령액 알아보기 / 추납제도 지금부터 국민연금 납부내역조회, 국민연금 수령나이와 국민연금 관리공단 홈페이지에서 국민연금 수령액 알아보기 방법을 알아볼께요. 국민연금 추납제도(추가납부 방법)가 궁금하신 분도 주목해주세요. 은퇴후에 매달 따박따박 월급처럼 돈을 받을 수 있다면 생활에 많은 도움이 되는데요. 국민연금 관리공단에서 운영하는 국민연금을 현재까지 5,000,000명 이상의 분들이 물가상승을 적용받으면서 수령하고 있다고 합니다. 국민연금 수령나이 및 납입기간 국민연금은 노령연금이라고 하는데요. 최소 10년 동안 매달 국민연금 관리공단에 일정 비용을 납부하셔야 평생 동안 매달 국민연금을 수급받을 수 있습니다. 현재 기준으로 국민연금(노령연금) 수령나이는 60세입니.. 2021. 7. 8. 코로나 라이브 실시간 - 확진자 현황 코로나 라이브 실시간 - 코로나 확진자 현황 실시간 코로나 정보 어디서 얻으시나요? 뉴스에서만 정보를 얻으셨다면 이 글을 주목해주세요. 저는 발 빠른 코로나19 정보를 얻고 싶을 때는 수시로 코로나 라이브 홈페이지에 접속하는데요. '코로나 라이브'사이트에서는 코로나19에 감염된 코로나 확진자 현황을 실시간으로 알려주거든요. 뉴스보다 더 빠른 정보를 알 수 있는 사이트입니다. 코로나 라이브 홈페이지 검색 사용법도 편합니다. 검색창에서 '코로나 라이브'라고 검색하시면 바로 만날 수 있습니다. 제일 아래에 링크도 첨부하겠습니다. 코로나 라이브 홈페이지 코로나 라이브 홈페이지에 들어왔습니다. 놀라운 것은 코로나 라이브 사이트는 정부에서 운영하는 곳이 아닙니다. 2020년 8월에 민간에서 만들어 운영하는 사이트라.. 2021. 7. 7. BTS 빌보드 핫100 연속 6주 1위 BTS 빌보드 핫100 - 연속 6주 1위 너무 기쁜 소식입니다. 방탄소년단(BTS)의 버터(Butter)가 7월 10일 자 빌보드 핫100 차트에서 다시 한번 정상을 지켜냈습니다. 2021년 5월에 바로 1위로 싱글 차트인 '빌보드 핫100' 차트에 진입한 후 무려 6주간 연속으로 1위를 기록한 것입니다. 그룹으로서는 빌보드 핫 100 차트에 오른 것이 두 번째입니다. 빌보드 핫100 - 2021년 7월 10일 자 올리비아 로드리고의 'good 4 u'가 2위였고, 3위는 도자캣과 SZA의 'Kiss Me More'였습니다. * BTS 기록 - 빌보드 핫100 집계 -미국 내 스트리밍 횟수 : 11,000,000 -다운로드·카세트·바이닐 합산 횟수 : 153,600 -라디오 방송 청취자 : 28,300.. 2021. 7. 7. 드라마 시청률 순위 / 놀면 뭐하니 시청률 드라마 시청률 순위 / 놀면 뭐하니 msg 워너비 시청률 2021.06.28 ~ 2021.07.04 한 주간의 드라마 시청률 순위 및 전체 시청률 순위를 알아보아요. 제가 제일 좋아하는 예능 놀면 뭐하니는 몇위인지 궁금하군요. 내가 즐겨보는 드라마나 예능은 몇 위를 차지했을지 재미있게 봐주세요. 닐슨코리아 기준입니다. * 시청률 순위 - 지상파 모든 방송 주간 시청률 TOP20 한 주간 방송했던 모든 프로그램들 중 시청률 1위를 누가 차지했을까요? 전체 방송 중 '놀면 뭐하니'는 몇 위에 있을까요? 두구두구~~ -1위는 바로 'KBS2 오케이 광자매'가 차지했습니다. 시청률은 전국 기준으로 29.9%입니다. -2위는 SBS 금요드라마 '펜트하우스 시즌3'입니다. 시청률은 16.5%이네요. -예능으로는 미.. 2021. 7. 7. 바퀴벌레 퇴치방법 및 바퀴벌레 약 바퀴벌레 퇴치방법 및 바퀴벌레 약 나이가 들수록 날개 달린 작은 벌레도 무서워집니다. 특히 손가락만 한 바퀴벌레를 만나기라도 한다면 경악을 금치 못하는데요. 바퀴벌레 퇴치방법과 바퀴벌레 약에 대해서 알아보겠습니다. 바퀴벌레 종류 바퀴벌레는 절지동물로 전세계에 4천 여종이 살고 있고 그중에서 한국에는 10종이 서식하고 있습니다. 야행성으로 어두운 곳을 좋아하는 바퀴벌레는 집 주변이나 나무껍질의 밑이나 빛이 없고 습기가 많은 곳을 좋아합니다. 주로 노후주택에 바퀴벌레가 자주 출몰하지만 깨끗한 새집이어도 창문밖에서 날아들어오거나 배관을 타고 등장하기도 합니다. *우리나라에 서식하는 바퀴벌레 -독일바퀴 -경도바퀴 -일본바퀴 -미국바퀴 -호주바퀴 -먹바퀴 -갑옷바퀴 -가시바퀴 -산바퀴 -줄바퀴 바퀴벌레 알 / 번.. 2021. 7. 7. 이파인 - 경찰청 교통민원 24 / 과속 단속 조회 이파인(경찰청 교통민원 24)에서 신호위반과 과속 단속 조회하는 방법을 알아보겠습니다. 이 글을 보시는 분은 혹시나 내가 교통 신호를 위반한 거 아닌가 하는 찝찝한 마음으로 오신 분도 계실 텐데요. 누구나 운전을 하다 보면 억울하게 신호를 미쳐 보지 못하거나 급한일로 신호위반이나 속도위반을 할 수 있잖아요. 혹시 의심된다면 신호위반, 속도위반 여부를 미리 확인할 수 있으니 따라와 주세요. 속도 위반 범칙금 과태료 속도 위반 범칙금 과태료를 알려드리겠습니다. 범점은 40킬로 이상 초과시 부여됩니다. 범칙금이나 과태료 중에 선택해서 납부하시면 됩니다. 초과속 운전시엔 형사처벌의 대상이 되고 어린이 보호구역의 불법주정차시에는 과태료가 가산되어 부과됩니다. 과속 단속 조회 실시간 신호위반이나 과속을 했을 경우 .. 2021. 7. 3. 2021년 초복 중복 말복 - 삼복 삼복은 음력 6월에서 7월 사이의 절기로 초복, 중복, 말복을 말합니다. 삼복에서 복(伏) 자는 사람이 개처럼 엎드려 있는 모습으로 여름철 더위에 세 번 엎드려서 굴복한다는 것을 의미입니다. 이처럼 복날은 '삼복 지간(三伏之間)에는 입술에 붙은 밥알도 무겁다.'는 옛 속담이 있듯 여름철 무더위가 기승을 부려서 힘든 시기입니다. 2021년 초복, 중복, 말복 - 삼복 초복 : 7월 11일 중복 : 7월 21일 말복 : 8월 10일 이렇게 무더운 복날이 되면 대개 몸보신을 위해서 뜨겁거나 차갑고 영양가가 높은 음식들을 많이 먹습니다. 예로부터 뜨거운 음식을 먹으며 이열치열(以熱治熱)이라고 부르며 삼복더위를 보내는 풍습이 있었습니다. 초복, 중복, 말복처럼 3번이나 복날이 있기 때문에 다양한 보양음식을 드시는.. 2021. 7. 3. 스포조이 바로가기 스포츠 경기를 보실 때 전문가의 해설이 있으면 더 재미있습니다. 국내에는 스포츠 데이터로 경기를 분석하고, 실시간 경기 중계나 출전한 선수에 대한 정보까지 볼 수 있는 '스포조이'가 있는데요. 스포츠 커뮤니티답게 빠른 정보는 물론이고 전문가의 칼럼이나 실시간 스포츠 중계까지 함께 즐길 수 있습니다. 스포조이에 빠르게 접속하시려면 '스포조이 바로가기'를 컴퓨터 바탕화면에 설치하시면 됩니다. 설치가 간단해서 누구나 하실 수 있습니다. 스마트폰에서도 시청하고 싶으신 분들은 스포조이 앱을 설치하시면 됩니다. 지금부터 pc에 '스포조이 바로가기' 아이콘 설치하는 간단한 방법을 알려드리려고 하는데요. 사진만 보셔도 설치하실 수 있으니 차근차근 따라오시기 바랍니다. *스포조이 바로가기 - PC에 아이콘 설치하기 1... 2021. 7. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
