728x90 반응형 생생정보통111 아리랑 뜻 감동적임 아리랑 뜻 감동적임 우연히 유튜브에서 BTS가 부른 아리랑 영상을 보고 크게 감격하여 급히 글을 남겨봅니다. 아리랑(Arirang)은 대한민국 국민이라면 모두가 알 정도로 널리 알려진 전통민요입니다. 해외 어디를 가더라도 애국가와 더불어 가슴을 뜨겁게 만드는 노래라고 할 수 있습니다. 아리랑 뜻은 무엇인지, 아리랑에 대한 내용을 알아보겠습니다. 아리랑의 종류는 셀 수 없을 정도로 매우 다양합니다. 그 중 가장 대중적인 3대 아리랑은 강원도의 정선아리랑, 호남지방의 진도아리랑, 경남지역의 밀양아리랑을 의미합니다. 아리랑 뜻 아리랑은 무엇을 의미하는지 알아보겠습니다. 아리랑 뜻은 각각의 글자의 의미로 해석합니다. 아(我) - 참된 나 리(理) - 알다 랑(朗) - 즐겁다 즉, 아리랑 뜻을 자세히 풀이하면 '.. 2021. 9. 8. 하이브리드 자동차 장단점 하이브리드 자동차 장단점 - (Hybrid car) 하이브리드 자동차 장단점 및 국내시판중인 하이브리드 자동차를 알아보겠습니다. '하이브리드'란 여러가지가 혼합되었다는 의미로 하이브리드 자동차는 사람이 심장을 두 개 가진 것처럼 두 가지 이상의 엔진을 가진 자동차를 말합니다. 디젤엔진과 전기모터, 가솔린 엔진과 전기모터, 천연가스와 가솔린엔진, 수소연소 엔진과 연료전지 처럼 다양한 형태의 하이브리드가 개발되고 있지만 현재 가장 보편적인 하이브리드 자동차는 가솔린 엔진과 전기모터, 배터리가 함께 장착된 형태가 많습니다. 하이브리드 자동차 장단점 평지를 달릴 때는 엔진과 모터가 번갈아 사용되며, 높은곳을 달릴 때는 엔진과 모터가 함께 사용되지만, 배터리에 저장되어있던 전기에너지가 추가로 동원되는 방식입니다... 2021. 9. 6. 착한운전 마일리지 인터넷신청 착한운전 마일리지 인터넷신청 착한운전 마일리지 인터넷신청에 대해 알아보겠습니다. 착한운전 마일리지란 말 그대로 1년 동안 사고를 내지 않는다고 약속을 한 후 착하게 운전을 하며 약속을 지키는 사람에게 매년 10마일리지를 적립해 주는 제도입니다. 착한운전 마일리지가 무엇에 사용되는지 궁금하신 분도 계실 것 같은데요. 쉽게 말하자면 급할 때 사용하는 비상금의 개념으로 보시면 됩니다. 혹시라도 모를 사고나 법칙 위반으로 운전자가 40점 이상의 벌점을 받으면 면허정지 처분을 받게 되는데요. 이 때 적립된 마일리지가 있으면 면허 정지기간에서 적립된 마일리지 10점당 10일을 차감할 수 있도록 해준다는 것입니다. (벌점 39점까지는 면허 정지 처분을 받지 않습니다.) 즉, 면허정지기간을 줄일 수 있다는 장점이 있습.. 2021. 9. 3. 고속도로 교통상황 실시간 정보 고속도로 교통상황 실시간 CCTV - 한국도로공사 로드플러스 고속도로 교통상황 실시간 정보를 확인하는 방법을 빠르게 알아보겠습니다. 대한민국 국민이라면 여행을 가거나 장거리 이동 시 원활하게 이동하기 위해 고속도로를 많이 이용하게 되는데요. 빨리 가기위해 고속도로를 이용하는데 교통정체가 심하다면 고속도로의 메리트가 없을 것입니다. 하지만 고속도로 교통상황 실시간 정보를 쉽게 확인할 수 있다면 이동시간을 단축할 수 있을 것입니다. 아무래도 가장 믿을 수 있는 정보는 한국도로공사에서 제공하는 교통정보가 아닐까 싶은데요. 고속도로 교통상황 실시간 정보를 쉽고 빠르게 CCTV로 확인할 수 있는 곳이 있습니다. 바로 한국도로공사에서 제공하는 '로드플러스' 홈페이지입니다. '로드플러스 홈페이지'를 방문하시려면 검색.. 2021. 9. 2. 매스틱 효능 (매스틱검) 매스틱 효능 (매스틱검) 요즘 불규칙한 식생활과 스트레스로 만성 위염을 호소하시는 분들이 많습니다. 위 건강에 도움이 되는 매스틱 효능 (매스틱검)을 알아보겠습니다. 매스틱검을 얼핏보면 캔디처럼 보이는데요. 이 매스틱검은 그리스 남부지역에서만 자라고 있는 매스틱 나무에서 흘러나온 수액이 굳은 형태입니다. 매스틱 나무는 환경에 아주 예민해서 아무곳에서나 자라지 않아 매우 귀한데요. 나무에서 흘러나오는 수액이 눈물과 비슷하다고 해소 '신이 흘리는 눈물'이라고도 불리고 있습니다. 매스틱검은 무려 약5천년 전부터 그리스에서는 위질환을 치료하는 용도로 사용되고 있을만큼 효능이 뛰어납니다. 하지만 1년에 매스틱 나무 한그루에서 150g정도의 소량만 채취가 가능해서 희소성이 높습니다. 매스틱 효능 - 매스틱검 매스.. 2021. 9. 2. 부산 지하철 노선도 (1,2,3,4호선) 부산 지하철 노선도 (1,2,3,4 호선 / 부산 김해 경전철) 차를 타고 부산 여행을 즐기는 것도 좋지만 버스나 지하철을 이용하면서 여행하는 것도 남다른 추억이 될 것입니다. 구석구석 노선이 잘 정비된 부산 지하철 노선도대로 여행계획을 세우셔서 교통체증없는 여행계획을 세워보시기 바랍니다. 현재 부산 지하철은 1,2,3,4호선의 지하철과 부산김해경전철, 동해선을 운영하고 있습니다. 부산 지하철 노선도와 부산 지하철 요금을 알아보겠습니다. 부산 지하철 노선도 - 1호선, 2호선, 3호선, 4호선 노선도 부산 지하철 노선도를 보시면 1호선은 다대포 해수욕장역에서 노포역, 2호선은 양산역에서 장산역, 3호선은 대저역에서 수영역, 4호선은 미남역~안평역을 운행중입니다. 또한 부산 김해 경전철은 가야대역에서 사상.. 2021. 9. 1. 로즈힙 퓨레주스 효능 로즈힙 퓨레주스 효능 로즈힙은 들장미꽃이 진 다음에 맺히는 동글하고 붉은 열매로 감마리놀렌산, 올레산같은 지방산 및 항산화 효능이 뛰어난 물질들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 로즈힙 퓨레주스는 '젊음의 묘약'이라 불릴 정도로 피부에 좋은 비타민C의 함량이 상당하고, 칼슘과 마그네슘, 철분, 인, 구리, 아연 등과 각종 미네랄도 풍부하게 함유되어 있어 다양한 효능이 있습니다. 로지힙은 오일이나 화장품으로 가공해서 바르기도 하지만 신맛이 강한 로즈힙을 차나 잼, 로즈힙 퓨레주스 등으로도 많이 섭취합니다. 어떻게 먹던 효능은 비슷하겠지만 높은 흡수율을 위해 말린 로즈힙을 갈아 만든 로즈힙 퓨레주스의 형태로 먹는 것을 선호하게 되는데요. 지금부터 로즈힙을 통째로 갈아서 만든 로즈힙 퓨레주스 효능을 알아보겠.. 2021. 8. 31. 울금 효능 및 울금 부작용 울금 효능 및 울금 부작용 울금은 생강과에 속하는 다년생 식물로. 카레가 유명한 인도와 중국, 일본 및 우리나라에서도 재배되고 있습니다. 울금은 우리나라에서는 진도에서 가장 많이 생산되고 있고, 진도의 특산물 중의 하나라고 합니다. 울금과 강황을 같은 식품으로 아는 분들이 많으신데요. 실제로 울금과 강황은 같은 식물에서 나는 것은 맞지만 성질은 완전히 다른 식품입니다. 강황(뿌리줄기)은 성질이 따뜻하기 때문에 몸이 차가우신 분에게 좋고, 반대로 울금(덩이뿌리)은 차가운 성질로 몸에 열이 많은 분께 좋습니다. 우리가 자주 즐겨먹는 카레의 노란색이 바로 울금때문인데요. 울금은 카레의 재료이기도 하고, 식물이 자신을 보호하기위해 생산하는 파이토케미컬의 일종인 '커큐민'이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노란.. 2021. 8. 29. 타트체리 효능 타트체리 효능 및 타트체리 부작용 코로나 이후로 불면증 환자의 비율이 상당히 증가했다고 합니다. 불면증은 수면을 유도하는 호르몬인 멜라토닌이 풍부하게 분비되지 못해서 발생하는 것입니다. 그렇다면 멜라토닌을 보충한다면 불면증이 개선할 수 있을 것입니다. 다행히도 타트체리 효능 중 대표적인 것이 불면증 개선입니다. 타트체리는 슈퍼푸드에 속하는 체리의 한 종류로 신맛이 많이 나는 품종인데요. 타트체리에는 수면을 돕는 멜라토닌 성분뿐만아니라 인체에 유해한 물질들을 배출시키는 항산화 성분인 안토시아닌과 비타민, 베타카로틴 등의 풍부한 영양소를 함유한 것으로 알려져 있습니다. 타트체리 효능 타트체리 효능 중에 가장 주목할 부분은 불면증 개선 및 양질의 수면을 돕는다는 것인데요. 이는 타트체리속에 수면을 유도하는 멜.. 2021. 8. 27. 모더나 백신 부작용 및 모더나 접종간격 모더나 백신 부작용 / 모더나 접종간격 모더나 백신 부작용 및 모더나 접종간격을 알아보겠습니다. 모더나 백신은 미국의 모더나(Moderna)사에서 만든 것으로 화이자 백신과 동일한 방식인 mRNA백신입니다. 백신의 원리는 이미 죽은 병원균이나 아주 약한 바이러스를 몸 속에 주입하여 미리 인체의 면역체계가 병원균과 싸우는 연습을 하도록 만드는 것입니다. 하지만 이러한 예방백신의 부작용이 보고 되고 있어 주의가 필요합니다. 모더나 백신 부작용 최근 백신 접종의 빈도가 높아진 모더나 백신 부작용을 알아보겠습니다. 우리나라에서는 아직 딱히 알려진 부작용이 없지만 현재까지 미국에서는 같은 mRNA 방식으로 만들어진 화이자 백신과 모더나 백신의 부작용으로 심근염과 심낭염 증상이 1000건 이상 발생하였다고 합니다... 2021. 8. 26. 차가버섯 효능 및 부작용 차가버섯 효능 및 부작용 차가버섯 효능 및 부작용을 알아보겠습니다. 차가버섯은 추운 나라의 살아있는 자작나무에서 기생하며 영양분을 흡수하며 성장하는 버섯입니다. 추위를 이기며 어렵게 자라며 생리활성물질을 풍부하게 함유하고 있어 효능이 뛰어나 암이나 각종 질병의 치료제로도 사용되고 있습니다. 차가버섯 효능 및 차가버섯 부작용을 확인해 보겠습니다. 차가버섯 효능 차가버섯 효능 - 면역향상 및 항암효과 차가버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 항암제로도 알려진 베타글루칸은 동충하초나 상황버섯에도 들어있는 성분입니다. 그 중 차가버섯의 베타글루칸 비율이 높아 치료제로 쓰이기도 하는데요. 베타글루칸 성분은 차가버섯의 SOD 효소와 더불어 면역을 향상시키고 암세포가 자라지 못하도록 억제하는 .. 2021. 8. 26. 국민은행 인터넷뱅킹 홈페이지 바로가기 국민은행 인터넷뱅킹 홈페이지 바로가기 / 국민은행 영업시간 나이와 관계없이 금과 같은 시간을 절약할 수 있도록 은행업무도 인터넷으로 빠르게 이용하는 분들이 늘고 있습니다. 대한민국에서 많은 거래가 이루어지는 '국민은행 인터넷뱅킹 홈페이지 바로가기'를 알아보겠습니다. 인터넷뱅킹이 낯설기도 하고 번거로울꺼 같아 싫다싶으신 분들도 한 번만 사용방법을 숙지하시면 지속해서 쉽게 사용이 가능하니 관심을 가져보시기 바랍니다. 빠른 은행 업무에 필요한 은행 바로가기 아이콘을 한 번 설치하는 것은 약간은 번거로울 수 있지만 설치 과정이 매우 간단하기도 하고 지속적으로 간편하게 국민은행 개인 인터넷뱅킹 홈페이지 접속이 가능하기 때문에 국민은행 홈페이지 바로가기 아이콘 설치하기를 알려드리려 합니다. 먼저 아셔야 될 사항은 .. 2021. 8. 25. 단호박 효능 및 단호박 찌는법 단호박 효능/ 단호박 찌는법 / 단호박 칼로리 호박은 미국 타임지가 선정한 10대에 선정될 정도로 영양소가 풍부한 식품입니다. 호박은 애호박, 늙은 호박, 단호박 등의 다양한 종류가 있는데요. 다양한 호박 중에서도 단호박은 밤처럼 달콤하다고 해서 밤호박이라고도 불립니다. 단호박 고르는법 단호박을 고르실 때는 들었을 때 묵직하고 껍질 부분의 초록색이 진한 것이 좋습니다. 금방 수확한 단호박보다는 2주 정도 후숙 된 꼭지가 마른 단호박이 당도가 높기 때문에 꼭지가 싱싱한 것은 후숙기간을 거치는 것이 좋습니다. 보관하실 때는 바람이 잘 통하는 곳에 10도~15도 정도의 온도가 좋습니다. 단호박은 죽이나 호박즙으로 많이 드시는데요. 단호박의 흡수를 높이기 위해 올리브유와 함께 드시거나 찐 단호박을 두유나 우유와.. 2021. 8. 21. 아연 효능 및 아연이 많은 음식 아연 효능 및 아연이 많은 음식 건강한 신체를 유지하려면 아연, 칼슘이나 마그네슘 등과 같은 미네랄이 꼭 필요합니다. 아연은 몸을 유지하기 위한 무기질로 세포의 성장 및 생식 기능, 골격 형성과 면역 등이 작용하는데 반드시 필요한 성분입니다. 아연은 체내의 근육이나 뼈에 약 1.5∼2.5g 정도 존재하는데요. 체내에서 생성이 되지 않기 때문에 반드시 아연이 많은 음식이나 보조제등으로 섭취가 필요합니다. 아연이 결핍되면 위장과 폐조직 손상, 면역 저하, 성장지연 등이 발생할 정도로 건강에 심각한 문제를 만들게 되는데요. 특히 성장기 아이들에게 더욱 중요한 아연 효능 및 아연이 많은 음식을 알아보겠습니다 아연 효능 위에서도 언급했듯이 아연은 인체에 미치는 영향이 큽니다. 아연 효능은 각종 호르몬의 활성 및 .. 2021. 8. 19. 비오틴 효능 및 비오틴 많은 음식 비오틴 효능 및 비오틴 많은 음식 / 비오틴 부작용 인체대사에 반드시 필요한 비오틴 효능 및 비오틴 많은 음식을 알아보겠습니다. 비타민 B군에 속하는 비오틴(비타민B7)은 수용성 비타민으로 생물들의 특정한 효소( 아미노산, 포도당,단백질,지방 등)가 대사하고 세포들이 성장하고 만들어지는 과정에 꼭 필요한 영양소입니다. 쉽게 말하자면 비오틴 효능은 우리가 섭취한 음식의 영양분들이 에너지로 전환되도록 도와줍니다. 하지만 비오틴은 체내에서 자체적으로 생성되지 않기 때문에 미용제품에 포함된 비오틴을 바르는 것보다는 음식이나 건강식품으로 섭취해야 비오틴 효능을 얻을 수 있습니다. 비오틴 효능 비오틴 효능하면 가장 먼저 탈모예방을 돕는 다는것을 아실텐데요. 이는 비오틴이 단백질 대사에 관여하기 때문입니다. 실제로 .. 2021. 8. 18. 2022년 달력 2022년 달력 ( 음력, 공휴일, 명절, 대통령 선거, 대체공휴일) 2022년 달력에 표시된 빨간 날인 공휴일은 2021년과 같이 67일입니다. 추가로 좋은 소식은 대체공휴일과 토요일을 포함하면 2021년보다 2일 을 더 쉴 수 있게 되었습니다. 즉, 2022년의 공식적인 쉬는 날은 118일이 되겠습니다. 주 5일 근무제를 시행하는 회사에 근무 중이시라면 3일 이상 연달아서 쉬는 횟수가 6번이니 여행 계획을 세워보시면 되겠습니다. 가장 오래 연달아 쉴수 있는 연휴는 설날(구정)로 1월 29일(토) ~ 2월 2일(수)까지 모두 5일이네요. 추석은 4일을 쉴 수 있는데요. 대체공휴일이 포함되어 9월 9일~9월 12일까지 4일간의 연휴를 맞게 됩니다. *2022년 달력 - 신정 : 1월 1일 (토요일) ~ .. 2021. 8. 14. 녹두 효능 및 부작용 녹두 효능 및 부작용 녹두는 식이섬유와 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 녹두죽이나 빈대떡, 숙주나물 등으로 친숙한 식품입니다. 녹두는 해독기능이 뛰어나고 성질이 차갑기 때문에 열을 내리고 혈압을 안정시켜주는 식품이기도 합니다. 100가지의 독을 풀어준다는 녹두 효능 및 녹두 부작용을 알아보겠습니다. 녹두 효능 녹두에는 다양한 아미노산 (아르기닌, 아스파트산, 시스테인 등) 이 함유되어 있어 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 배출하고 신진대사가 활발해지도록 도움을 주는 효능이 있습니다. 해독을 하는 성질로 인해 식중독이나 숙취를 푸는데도 녹두가 도움이 됩니다. 녹두는 칼륨도 풍부하게 함유되어 있는데요. 녹두의 칼륨은 체내의 나트륨 배출을 돕고 혈압을 안정시키며 이뇨작용이 뛰어나 부종에도 도움을 줍니다. 녹두에.. 2021. 8. 13. 국민비서 구삐 서비스 홈페이지 국민비서 구삐 서비스 홈페이지 누구나 한 번 정도는 국가건강검진이나 세금납부, 과태료 납부기한을 깜빡해서 곤란했던 경험이 있었을 것입니다. 의도치 않게 날짜를 놓쳐 손해를 보는 일을 막을 수 있다면 좋을텐데요. 이제 깜빡하기 쉬운 생활정보를 빠뜨리지 않도록 국민의 비서가 구삐가 직접 알림을 보내주는 '국민비서 구삐'라는 서비스가 있으니 좀 더 편하게 생활 서비스를 안내받으실 수 있습니다. 국민비서 구삐 서비스 신청은 스마트폰이나 PC에서 쉽게 할 수 있습니다. 한 번 신청해두면 날짜에 맞추어 꼬박꼬박 잊지 않게 알림을 보내준답니다. 너무 간단해서 홈페이지만 방문하면 금방 신청이 가능합니다. 국민비서 구삐 홈페이지 서비스 - 간단 신청 국민비서 구삐 서비스를 신청하시려면 자주 방문하시는 검색창에서 '국민비.. 2021. 8. 12. 감자 효능 부작용 감자 효능 부작용 감자 효능 및 감자 부작용을 알아보겠습니다. 감자는 맛과 식감이 좋아 여러가지 요리의 재료로 활용이 뛰어납니다. 쌀이 부족하던 시절에는 밥을 대신하여 먹을 만큼 생존을 위한 중요한 식재료였습니다. 감자는 처음에는 관상용으로 재배되었다가 18세기 이후부터 식용으로 재배하게 되었는데요. 감자에는 탄수화물과 단백질, 비타민과 아미노산, 칼슘,철분,요오드 등의 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 감자는 식재료로도 훌륭하지만 자외선에 과하게 노출되었거나 피부미용을 위한 팩재료로도 활용을 할 수 있는데요. 감자에는 어떤 효능이 있는지 감자 효능 및 감자 부작용을 알아보겠습니다. 감자 효능 감자는 알칼리성 식품으로 식이섬유와 펙틴이 풍부하게 함유되어 있는데요. 산성화된 몸을 중화시켜 줄 뿐만아니라 .. 2021. 8. 11. 양파즙 효능 및 부작용 양파즙 효능 및 양파즙 부작용 / 양파즙 하루 섭취량 양파즙 효능 및 양파즙 부작용을 알아보겠습니다. 양파는 인간에게 가장 익숙하면서도 사시사철 자주 먹는 채소가 아닌가 싶은데요. 일상적인 요리 재료일뿐 아니라 양파즙으로도 사랑받고 있습니다. 지금부터 양파즙 효능은 어떤 것이 있는지 확인해 보시죠. 양파즙 효능 양파의 겉껍질에는 양파의 속보다 퀘르세틴이라는 성분이 77배이상 함유되어 있습니다. 하지만 양파 껍질을 먹기 어렵기 때문에 충분한 영양분의 섭취를 위해 양파껍질이 그대로 들어간 양파즙으로 드시면 좋습니다. 양파즙 효능을 알아보겠습니다. 피로 해소 및 면역 향상 양파즙에는 몸을 활기차게 만들어 주는 비타민B의 흡수를 돕는 유화아릴 이라는 성분이 함유되어 있어 피로 해소를 돕습니다. 또한 면역향상에 .. 2021. 8. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
