728x90 반응형 분류 전체보기226 스포조이 바로가기 스포츠 경기를 보실 때 전문가의 해설이 있으면 더 재미있습니다. 국내에는 스포츠 데이터로 경기를 분석하고, 실시간 경기 중계나 출전한 선수에 대한 정보까지 볼 수 있는 '스포조이'가 있는데요. 스포츠 커뮤니티답게 빠른 정보는 물론이고 전문가의 칼럼이나 실시간 스포츠 중계까지 함께 즐길 수 있습니다. 스포조이에 빠르게 접속하시려면 '스포조이 바로가기'를 컴퓨터 바탕화면에 설치하시면 됩니다. 설치가 간단해서 누구나 하실 수 있습니다. 스마트폰에서도 시청하고 싶으신 분들은 스포조이 앱을 설치하시면 됩니다. 지금부터 pc에 '스포조이 바로가기' 아이콘 설치하는 간단한 방법을 알려드리려고 하는데요. 사진만 보셔도 설치하실 수 있으니 차근차근 따라오시기 바랍니다. *스포조이 바로가기 - PC에 아이콘 설치하기 1... 2021. 7. 2. 빌보드 핫100 차트 / 빌보드 200 빌보드 핫100 차트(The Billboard Hot 100)에 BTS가 'butter'라는 곡으로 5주 연속으로 1위를 차지하면서 국위선양을 하고 있습니다. 나이 먹고 뒤늦게 BTS에 흠뻑 빠지게 되었습니다. 빌보드 차트가 권위가 있기에 빌보드 핫100에서 1위를 했다는 것은 세계에서 인정을 받은 어마어마한 곡이라고 보시면 되는데요. 지금부터 빌보드 핫100차트와 빌보드 200 차트에 대해 쉽게 설명해 드리겠습니다. 빌보드 차트 (Billboard chart)란? 나이가 있어서 그런지 빌보드 차트라는 말을 들으면 '배철수의 음악캠프'가 생각나네요. 빌보드 차트는 미국의 음악잡지인 빌보드가 1936년부터 발표를 시작한 대중음악 순위 차트입니다. 빌보드 차트는 다양한 분야별로 순위를 매기는데요. 그중에 곡.. 2021. 7. 1. 치질 자가치료법 및 치질증상 알아보자!! 치질 때문에 괴로우신 분들을 위해 바로 치질 자가치료법 및 치질 증상에 대해 알아보겠습니다. 예전에는 치질을 드러내기 힘든 질환이라고 생각했는데 요즘은 티브이에서 치질 연고나 치질약 광고도 하니 이제는 친숙한 질병이 되었습니다. 최근에 친구가 치질로 혼자 고민하다 수술했었는데요. 본인처럼 고생하지 말고 항문이 돌출되는 것이 느껴지거나 항문이 아프다면 빨리 병원을 방문하라고 하더군요. 치질의 고통이 아기 낳는 것만큼 아프다고 하면서요. 배변을 편하게 못한다는 것은 상상만 해도 괴롭습니다. 치질이 정확히 뭔가요? 치질은 항문의 안쪽과 바깥쪽에 생기는 질병으로 보통 치핵이라고도 합니다. 대개 항문과 직장 쪽에 분포한 혈관들이 항문 조직들과 함께 덩어리처럼 밖으로 돌출되고, 피가 나는 경우를 말하는데요. 항문 .. 2021. 7. 1. 케이블 영화 편성표 보는 방법 케이블 영화 편성표 보는 방법 영화 보는 거 좋아하시는 분들은 코로나가 이후로 어떻게 하고 계신가요? 저는 슬프게도 코로나가 터진 후로는 극장을 한 번도 가지 못했네요. 하지만 케이블 영화 편성표를 보니 놓쳤던 영화나 재미있다고 소문난 영화도 종종 방영해 주어서 아쉬움을 달래고 있습니다. 케이블 영화 편성표를 가끔 체크하시면 의외의 득템을 하실지도 모른답니다. 극장가는것이 좋긴 하지만 집에서 두 다리 쭉 펴고 맛있는 간식 먹으며 영화 보는 것도 행복하잖아요. '다음'에서 케이블 영화 편성표 보는 방법 그러면 케이블 영화 편성표를 확인하는 방법을 알아보겠습니다. 영화 채널이 많아서 고르는 맛이 있답니다. 우선 검색창에 '케이블 영화 편성표'를 검색해줍니다. 먼저 저는 '다음'에서 검색해 보았는데요. 네이버.. 2021. 6. 30. 홍삼 효능 및 부작용 홍삼 효능 및 부작용 나이가 들면서 기력이 쇠하는거 같아 건강을 위해서 홍삼을 먹고 있는데요. 그동안 좋다고해서 먹긴 했지만 홍삼의 효능을 정확하게 몰랐던거 같아서 이번에 제대로 알아보았습니다. 저처럼 정확하게 홍삼 효능과 부작용을 모르셨던 분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 홍삼 성분 - 진세노사이드(Ginsenoside) '진세노사이드'란 단어를 들어보셨을텐데요. 이것은 인삼이나 홍삼의 대표적인 성분인 사포닌을 의미하는 단어입니다. 도라지나 더덕에도 사포닌이 많지 않나 싶으시죠. 인삼에 들어있는 사포닌은 특이한 화학구조라서 다른 식물의 사포닌과는 다르답니다. 지금까지 발견되어진 진세노사이드는 50여가지가 넘는다고 하는데요. 역시 주로 인삼과의 식물에 많이 함유되어 있습니다. 진세노사이드는 함유량과 .. 2021. 6. 30. 전월세 신고제 대상 및 의무화 / 신고 방법 전월세 신고제 대상 ( 임대차 신고제 / 의무화 / 신고 방법) 주택 전월세 신고제가 2021년 6월 1일부터 시행되고 있습니다. 임차인의 권익보호를 위해 임대차 신고제를 시행함으로써 그동안 주민센터를 방문해 받았던 확정일자를 자동적으로 받게 되는데요. 아직 본인이 전월세 신고제 대상인지와 전월세 신고 방법을 모르신다면 지금부터 주목해주세요. 전월세 신고제 주택을 임대하는 사람이 임대기간이나 임대료 같은 임대에 관련된 계약 내용을 신고하는 제도입니다. 전월세 임대차 내용을 신고 접수한 날부터 확정일자의 효력이 저절로 발생됩니다. 전월세 신고제 대상 / 전월세 기존계약 갱신 수도권 전역, 광역시, 세종, 제주도, 도(道) 지역의 시(市) 지역을 대상으로 보증금이 6천만원을 초과하거나 월세가 30만 원을 초.. 2021. 6. 29. 상추 겉절이 및 상추 효능 (백종원 만능겉절이) 상추 겉절이 및 상추 효능 (백종원 만능 겉절이) 상추는 기원전부터 먹었던 역사가 깊은 채소입니다. 서아시아가 원산지이지만 우리나라에는 중국을 통해서 전해졌다고 합니다. 가을 상추는 문 걸어놓고 먹는다는 말이 있을 만큼 효능이 뛰어난 채소인데요. 상추 효능과 상추 겉절이에 잘 맞는 백종원 만능 겉절이 양념 만드는 방법도 소개해 드리겠습니다. 상추 효능 한방에서는 약재로 쓰이는 상추의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 방송에서 고기를 먹을 때 상추를 많이 먹으라고 하는 말을 들어보셨을 것입니다. 이는 상추가 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방해하기 때문인데요. 구운 고기와 상추를 함께 먹으면 고기가 타면서 발생하는 발암물질이 몸속에 생성되는 것을 막아줍니다. 게다가 성인병 예방에도 도움이 되고 , 섬유질이 풍부해서 .. 2021. 6. 29. 서울 택시 기본요금 기차를 타고 서울에 여행을 가게 되면 짧은 시간에 여행을 즐기기 위해 택시만한게 없습니다. 징징대는 아이들과 여행을 가게 된다면 더더욱 택시가 간절합니다. 서울은 지방과 택시요금과 택시 종류가 다릅니다. 지금부터 서울 택시 기본요금와 종류에 따른 택시요금을 알아보겠습니다. 서울 택시 종류 중형 택시/ 카카오 택시 / 모범 택시 / 블랙 우버 / 블랙 타다 / 마카롱/ 아이엠 / 돌봄 /플러스 / 셔클 등 서울은 택시의 종류가 다양하고 각각의 종류마다 기본요금과 거리 당 측정되는 요금이 다릅니다. 서울 택시 기본요금 / 택시요금 서울 택시 기본요금과 거리별,시간별 택시요금을 살펴보겠습니다. 중형 택시요금 가장 많이 이용하시는 일반 중형 택시의 기본요금은 2km까지 3,800원입니다. 100원마다 거리는 1.. 2021. 6. 28. 비타민d 부족증상 및 하루 권장량 비타민d 부족증상 및 하루 권장량 현대인들의 바쁜 생활 탓에 햇볕을 보는 시간이 줄어들게 되어 비타민d 부족 증상이 나타나고 있습니다. 생명 유지에 필수 영양소인 비타민d는 햇볕을 받아야만 생성된다고 합니다. 많은 자외선을 쬐기에는 피부암이나 피부 노화의 염려로 쉽지 않다 보니 영양제로 복용하는 분이 많습니다. 비타민d의 결핍을 극복하기 위해 비타민d 하루 권장량과 비타민d 많은 음식, 비타민d 과다복용 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 비타민d 부족증상 - 중요!!! 비타민 D는 인체의 생리적 기능을 유지하는데 필수적이기 때문에 비타민 D가 부족하면 다양한 질환의 위험이 증가합니다. 비타민d의 결핍은 전체 인구의 30∼50%를 차지할 정도로 수치가 높습니다. 비타민 D는 골격을 형성해주는 칼슘을 흡수시.. 2021. 6. 28. 마그네슘 부족현상 및 효능 마그네슘 부족현상 및 효능 우리 인체에는 무수히 많은 무기질이 있습니다. 그 중 네 번째로 많은 다량 무기질인 마그네슘은 우리몸의 지지대인 뼈와 치아의 구성요소인데요. 마그네슘의 60%는 뼈에 포함되어 있고 나머지는 세포내액에 존재합니다. 마그네슘은 여러 기능을 하는데요 마그네슘 부족현상과 효능에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘 부족현상 마그네슘 부족현상은 당뇨병 환자에서 보이는 경우가 많은데요. 이는 소변으로 마그네슘이 빠져나가기 때문이라고 합니다. 마그네슘이 부족하면 혈청속의 칼슘 농도가 저하되는 증세를 보일 수 있습니다. 마그네슘은 몸속에서 칼슘 및 인과 함께 뼈의 대사에 중요한 기능을 하기 때문에 반드시 하루 권장량을 섭취해야 할 무기물질입니다. 마그네슘 부족할 때 근육에 경련을 일으키는데 눈밑이 .. 2021. 6. 27. 기상청 동네예보 / 날씨누리 레이더영상 기상청 동네예보 / 날씨누리 레이더영상 모든 사람들이 날마다 관심을 가지는 정보는 '날씨'가 아닌가 합니다. 특히나 날씨가 변덕스러워 예측이 불가한 계절에는 더욱 정확한 기상청 날씨정보가 필요한데요. '기상청 동네예보'에서는 가장 정확하면서도 자세한 날씨는 물론이고 레이더영상이나 해수욕장 날씨까지도 알 수 있습니다. 지금부터 기상청 동네예보 (기상청 날씨누리) 홈페이지에서 날씨정보를 확인하는 방법을 알려드리겠습니다. 먼저 기상청 날씨누리 홈페이지를 방문하고 싶으시면 검색창에 '기상청'만 입력하셔도 접속이 가능합니다. 검색할 단어가 안 떠오르시면 날씨누리나 기상청 동네예보, 기상청 날씨정보 등으로 검색하셔도 방문하실 수 있습니다. 기상청 날씨누리에서 알 수 있는 정보 -날씨 : 기상특보(가뭄, 안개 등) .. 2021. 6. 27. 허리디스크에 좋은 운동 및 증상 (명의) 허리디스크에 좋은 운동 / 허리디스크 증상 / 허리디스크 다리저림 / 치료법 / 수술 (명의) 허리는 인간에게 중요한 지지대입니다. 허리에 조그마한 통증이 생겨도 일상생활에 어려움이 생깁니다. 명의 방송을 보니 우리나라에서 허리디스크로 고생하는 분들이 많다고 합니다. 허리디스크에 좋은 운동 및 증상, 허리디스크 다리저림 및 치료법, 원인과 증세, 허리디스크 수술에 관해 알아보겠습니다. 허리디스크 (추간판탈출증) : 명의 명의를 참고해서 기록해 보았습니다. 허리디스크의 정식 명칭은 '추간판 탈출증'입니다. 추간판 탈출증은 척추의 모든 부위에서 발생할 수 있는데요. 각각의 척추뼈 속에는 '척추관'이라는 공간이 있고, 척추뼈들 사이에는 추간판, 즉 디스크라고 하는 관절연골이 들어 있습니다. 연골은 척추에 가해.. 2021. 6. 26. 블루베리 효능과 먹는법 / 부작용 블루베리 효능과 먹는법 및 부작용 / 블루베리 수확시기 / 보관법 젊음을 유지해 준다는 블루베리 많이 드시고 계신가요. 저희 집 아이들도 블루베리를 참 좋아하는데요. 맛있다고 무작정 먹으면 오히려 독이 될 수도 있다고 합니다. 왜 그런것인지 블루베리의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 블루베리 수확시기 블루베리는 일년내내 구할 수 있긴 하지만 원래는 7월부터 제철이라고 합니다. 대체적으로 블루베리의 수확시기는 남부지역은 6월 초부터이고 위쪽으로 갈수록 조금씩 늦어져 6월 중순~7월에 수확한다고 하네요. 세계적으로 본다면 북반구를 중심으로 150∼200종이 분포하고 있습니다. 높이가 5m 내외로 자라는 하이부시 베리와 높이가 30cm 내외로 자라는 로 부시 베리로 나뉜다고 해요. 블루베리 나무는 산성.. 2021. 6. 25. 라면의 역사 / 유래 라면의 역사 / 유래 라면의 역사를 아시나요. 라면은 대한민국 국민이라면 대부분 좋아하시고 많이 드실 텐데요. 국민 음식답게 한 사람 당 1년에 68개의 라면을 먹는다고 합니다. 이렇게 친숙한 라면이 어떻게 우리나라에서 탄생한 것인지 지금부터 우리나라 라면의 역사와 유래에 대해 알려드리겠습니다. 라면의 유래 - 굶주림을 해결하기위해 라면의 탄생 대한민국에서 처음 만들어진 라면은 1963년 9월에 나온 삼양라면입니다. 1950년대 일본의 모모후쿠라는 사람이 처음 개발한 인스턴트 라면 기술을 국내에 도입한 것입니다. 6.25 전쟁을 겪은 이후 우리나라는 폐허가 되고, 먹을 것이 많이 부족했었죠. 이 때 삼양식품의 회장은 주식인 쌀 부족으로 인한 식량문제를 해결하겠다며 정부에 도움을 요청했다고 합니다. 그 후.. 2021. 6. 24. 코로나 증상확인법 증상순서 코로나 증상확인법 증상순서 코로나 증상확인법 및 증상순서, 발현시기 등에 관해 알아보겠습니다. 코로나19가 어느새 우리 삶의 대부분에 영향을 주고 있습니다. 코로나가 감염된 사실을 빨리 알지 못하면 피해가 커질 텐데요. 감기나 독감과 증상이 어떻게 다르게 나타나는지 정확하게 알아야겠습니다. COVID-19 - 코로나19 의미 코로나 바이러스는 2019년 12월 중국 후베이성 우한에서 처음으로 발생한 새로운 유형의 호흡기 감염질환입니다. 바이러스가 처음 발생했을 때는 단순히 원인을 알 수 없는 호흡기 전염병으로만 생각했다고 하는데요. 이 후 세계 보건기구(WHO)가 2020년 1월 에 호흡기 전염으로 인한 폐렴의 원인이 새로운 유형의 코로나 바이러스라는 것을 확인하였습니다. COVID-19에서 'CO'는 .. 2021. 6. 24. 고속도로 통행료 조회 - 빠른 방법 고속도로 통행료 조회 - 빠른 방법 고속도로 통행료 조회하는 빠른 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 고속도로를 이용하시다보면 톨게이트를 통과할 때 얼마의 비용이 청구되는지 궁금하신 경우가 있으실텐데요. 전국의 고속도로 통행 요금 조회를 한번에 하는 간단한 방법을 소개해 드리려고 합니다. 고속도로 통행료 : 차량의 종류마다 다른 요금 현재 고속도로 통행료는 차량의 종류별로 다른 요금이 청구되고 있습니다. 가정용 승용차는 대부분 1종(소형차)에 해당이 되는데요. 소형차는 승용차, 승용소형차, 소형화물차가 해당합니다. 자신이 소유한 자동차를 기준으로 보시면 되겠습니다. -1종 (소형차) : 승용차, 승용소형차, 소형화물차 -2종 : 중형승합차, 중형화물차 -3종 : 대형승합차, 2축 대형화물차 -4종 : 3축 .. 2021. 6. 24. 맘스터치 메뉴 가격 모두 알려드림 맘스터치 메뉴와 가격 모두 알려드림 (싸이버거, 치킨, 사이드, 음료) 저희집은 맘스터치 메뉴들을 자주 먹는 편입니다. 가격도 합리적인 편이고, 맛이 가장 큰 이유이겠죠. 자주 먹어도 먹을때마다 푸짐한 버거와 바삭바삭한 치킨에 감동을 하는데요. 색다른 메뉴를 먹고 싶은데 구성이 어떤지 궁금하더라구요. 지금부터 맘스터치의 모든 메뉴와 가격을 알려드리겠습니다. *맘스터치 모든 버거 종류 맘스터치 버거에는 패티의 종류가 다양합니다. 닭가슴살. 닭다리살, 통새우, 비프 이렇게 4종류가 있습니다. 1.닭다리살 패티로 만든 버거 맘스터치의 대표메뉴인 닭다리살로 만든 싸이버거가 다양한 맛으로 종류가 늘어났습니다. 사진상의 순서대로 버거단품의 가격을 알려드립니다. ** 대부분 단품가격에 2천원을 더하시면 세트(버거+콜.. 2021. 6. 23. 뇌졸중 전조증상 8가지 / 뇌출혈 뇌경색 초기증상 원인 뇌졸중 전조증상 8가지 / 뇌출혈 뇌경색 초기증상 원인 예전에 주로 '중풍'으로 불렸던 뇌졸중은 정확히 말하자면 뇌혈관질환입니다. 1600년대부터 뇌졸중은 밝혀졌는데요. 우리나라의 사망의 원인의 1위는 암이고, 2위는 뇌졸중으로 인구 10만 명당 70명 정도 사망한다고 하니 중요한 질병인 것 같습니다. 뇌졸중이 위급한 질병이긴 하지만 발견과 치료가 빠르게 이루어진다면 심각한 후유증 없이 정상생활이 가능한 경우도 많다고 합니다. 지금부터 뇌졸중의 전조증상(초기증상)과 뇌경색, 뇌출혈, 뇌졸중의 원인에 대해 알아보겠습니다. 뇌졸중 = 뇌경색 + 뇌출혈 - 뇌경색 : 뇌혈관이 막혀서 발생 (허혈성 뇌졸중) - 뇌출혈 : 뇌혈관이 파열되어 뇌 조직 안으로 혈액 유출이 발생 (출혈성 뇌졸중) 뇌졸중이 발생하면 뇌.. 2021. 6. 22. 농협 인터넷뱅킹 바로가기 / 공인인증서 (공동인증서) 농협 인터넷뱅킹 바로가기 / 공인인증서 (공동인증서) 아무래도 급하게 은행업무를 처리할 일이 생기셨다면 인터넷이 가장 간편합니다. 그중 농협을 많이 이용하실 텐데요. 농협 인터넷뱅킹 바로가기를 알려드리겠습니다. 귀찮으시더라도 딱 한 번은 가까운 농협에 방문하셔서 'e금융서비스 이용신청서'를 작성하시고 신청하셔야 인터넷으로 은행업무가 가능합니다. 이미 통장을 개설하신 후 농협 인터넷뱅킹 신청이 완료된 분들은 바로 시작하시면 됩니다. 추가로 로그인에 필요한 공인인증서(공동인증서) 발급 방법도 알려드리겠습니다. *농협 인터넷뱅킹 방문 신청 시 준비물 : 신분증, 농협 통장 *농협 인터넷뱅킹 바로가기 1. 농협 인터넷뱅킹 바로가기를 시작합니다. 스마트폰에서는 앱을 설치하시면 편하지만 아무래도 돈을 다루는 내용이.. 2021. 6. 22. 오늘의 금시세 금값 / 순금시세 금한돈가격 / 한국금거래소 오늘의 금시세 금값 / 순금 시세 금한돈가격 / 한국금거래소 코로나 이후 경제가 불안해지자 금처럼 안전한 실물자산을 선호하는 사람들이 많아졌습니다. 한정된 자원에 사람이 몰리다 보니 전 세계적으로 금 시세가 강세를 보였었는데요. 최근에 금값이 어떻게 바뀌었는지 오늘의 금시세를 한국금거래소에서 확인해 보겠습니다. 금값이 한창 치솟더니 국제 금값은 6월 들어서는 최고 가격에 비해 6% 하락하고 있습니다. 이는 시중에 엄청난 돈이 풀리자 인플레이션으로 물가가 급격히 상승하고 있기도 하고 금리인상도 예상되고 있기 때문인 것 같습니다. 대체로 금리가 오르면 금의 가격은 하락한다고 보시면 됩니다. 미국 정부가 일자리를 회복시키기 위해 경제 지원정책을 계속 유지하겠다고 했음에도 미국 연준의 관계자들은 2023년까지 .. 2021. 6. 21. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 다음 728x90 반응형
