728x90 반응형 전체 글226 2022년 최저임금 쉽게 알아보아요 2022년 최저임금 (2022년 최저시급) 쉽게 알아보아요!! 최저임금제는 근로자의 최소한의 임금수준을 보장해주어 근로자가 경제적 어려움이 없이 안정된 생활환경에서 질적으로 향상된 노동력을 제공 할 수 있도록 만든 정책입니다. 즉, 국민이 경제적으로 안정되어야 궁극적으로 국가 발전도 이룰 수 있기 때문에 만든 제도인데요. 2021년 최저임금은 8,720원이었습니다. 최저임금제는 1988년부터 시행되고 있습니다. 아래의 그래프에서 확인할 수 있듯이 최저임금은 한번도 내려가거나 동결된적없이 매년 꾸준히 인상이 되고 있습니다. 연도별 최저임금표를 보니 2012년 최저임금이 4580원이었던것이 2022년을 기준으로 약 10년간 거의 2배가 인상되었습니다. 생활물가도 그만큼 올랐다는 의미이겠지요. 위의 표에서 확.. 2021. 9. 29. 구절초 효능 및 구절초 꽃 구절초 효능 및 구절초 꽃 '가을 연인'으로 불리는 구절초 효능 및 구절초 꽃을 알아보겠습니다. 구절초(九節草)는 한자 대로 풀이하면 9번 꺾이는 풀 또는 9월 9일에 꺾이게 되는 풀이라는 의미를 지니고 있습니다. 사진에서 보시다시피 구절초는 국화를 닮았는데요. 가을철이 되면 여기저기에서 많이 자라기 때문에 누구나 한 번쯤은 접해 보았을 정도로 흔하게 보이는 꽃입니다. 요즘은 뜸해졌지만 구절초 꽃이 많이 자라는 일부 지방에서는 구절초 축제를 열기도 합니다. 구절초 꽃은 성장하는 환경이 까다롭지 않아 조경용으로도 많이 쓰이지만 다양한 구절초 효능으로 꽃과 줄기부분은 약재나 차로도 많이 사용되고 있습니다. 구절초 효능 및 구절초 꽃을 알아보겠습니다. 구절초 꽃 구절초 꽃은 국화꽃에 속하는 식물로 우리나라와 .. 2021. 9. 28. 대상포진 초기증상 쉽게 알아보아요!! 대상포진 초기증상 쉽게 알아보아요!! 대상포진은 단순한 피부질환이 아닙니다. 대상포진은 어린 시절에 수두를 일으켰던 수두 바이러스(Varicella zorsta virus)가 몸 속의 척추 신경절에 잠복해 있다가 몸이 과도한 스트레스나 여러가지 원인으로 과도하게 피곤하거나 면역이 떨어지게 되면 스물스물 다시 활성화되면서 발생하는 질환입니다. 대상포진은 신경절이 분포하는 곳이면 어디든지 발생할 수 있기 때문에 대상포진 초기증상을 아는 것은 중요합니다. 대상포진을 가볍게 볼 수 없는것이 생활이 불가능할 정도로 통증이 엄청나다고 합니다. 대상포진은 전 연령에서 발생할 수 있지만 현재까지는 50대에서 가장 높은 발생빈도를 보이고 있습니다. 대상포진 환자 중 50대 이상이신 분이 전체 대상포진 발생빈도의 61%를.. 2021. 9. 27. 비염에 좋은 음식 비염에 좋은 음식 best 7 우리나라에는 인구의 상당수가 비염 증상이 있을 정도로 비염 때문에 고통을 겪는 분들이 많습니다. 저도 그중 한 명인데요. 정신없이 몰아치는 재채기와 콧물, 가려움증, 코 막힘 등의 증상은 안 겪어보신 분들은 모를 정도로 괴롭습니다. 비염은 치료가 어렵기도 하고, 치료를 한다 해도 재발의 우려가 높아 평소 몸을 따뜻하게 하고 면역을 기르는 것이 중요합니다. 그렇다면 비염에 좋은 음식은 어떤 것이 있을지 알아보겠습니다. 비염에 좋은 음식 우선 비염 증상을 개선하기 위해서는 먼지가 없는 청결한 생활습관을 유지하는 것만큼 좋은 식습관을 지키는 것도 중요합니다. 몸을 차갑게 하는 차가운 음식이나 몸에 자극을 주는 인공적인 첨가물이 들어간 가공음식보다는 자연에서 얻을 수 있는 채소와 .. 2021. 9. 27. 작두콩차 효능과 부작용 작두콩차 효능과 부작용 환절기가 되니 여지없이 비염증상이 스물스물 나타나고 있습니다. 비염 증상을 겪는 분은 아시겠지만 생활에 많은 불편을 주기 때문에 치료법을 찾는 분들이 많으실텐데요. 차를 마셔서 증상이 개선된다면 더욱 좋겠지요. 작두콩차는 맛도 구수한데다 비염에도 뛰어난 효능을 갖고 있는데요. 지금부터 작두콩차 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 작두콩차 효능 '콩'은 대부분 밭에서 나는 소고기라고 불릴 정도로 단백질이 풍부한 식품입니다. 그 중에서도 열대지역이 원산지인 작두콩은 일반 콩과는 비교도 안될정도로 크기도 크고 다양한 항산화 성분 및 영양소도 풍부하게 함유되어 있습니다. 작두콩은 그 모양이 작두와 닮았다고 해서 작두콩으로 불리고 있습니다. 작두콩은 '콩'뿐만 아니라 콩깍지 부분에 항산.. 2021. 9. 26. 맥문동 효능 및 부작용 알고먹자!! 맥문동 효능 및 맥문동 부작용 아침저녁으로 제법 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있습니다. 환절기는 일교차가 심하기 때문에 기관지 질환이 많이 발생하는 시기이기도 한데요. 기관지 건강에 도움을 주는 맥문동 효능 및 부작용을 알아보려고 합니다. 사진에서 보다시피 맥문동은 보랏빛 꽃이 아름다워 관상용으로도 많이 재배되고 있습니다. 하지만 진시황이 불사초라고 불렀을 정도로 생명력이 강해 한겨울에도 잎이 푸르고 추위에 강하며 그늘진 곳이라면 아무곳에서나 잘 자라는 식물입니다. 맥문동은 예전부터 기관지질환의 약재로 사용되고 있는데요. 이는 땅콩처럼 자라는 맥문동의 뿌리에 좋은 성분이 다량 함유되어 있기 때문입니다. 자세한 맥문동 효능을 알아보겠습니다. 맥문동 효능 맥문동의 성질은 차고, 주요한 영양소는 항산화 효능이 뛰어.. 2021. 9. 25. 하늘마 효능 및 하늘마 먹는 방법 알아보아요. 하늘마 효능 및 하늘마 먹는 방법 알아보아요. 하늘마는 넝쿨식물로 원산지는 아프리카나 필리핀처럼 더운 나라입니다. 하늘마는 병충해 피해가 거의 없어 우리나라에서도 재배하는 농가가 늘고 있으며 땅 속에서 자라는 '참마'와는 다르게 포도처럼 넝쿨에서 주렁주렁 열매가 자라기 때문에 '하늘마(열매마)' 라고 합니다. '마'는 동의보감에도 기록될 정도로 효능이 뛰어난 식품입니다. 하늘마는 참마보다 더 효능이 뛰어나다고 하는데요. 조금더 자세하게 하늘마 효능 및 하늘마 먹는 방법을 알아보겠습니다. 하늘마 효능 하늘마 효능을 알아보겠습니다. 하늘마는 일반 마보다도 효능이 뛰어나 점점 알려지고 있습니다. 하늘마는 참마처럼 산에서 나는 약이라고 불릴 정도로 효능이 뛰어난 열매입니다. 마는 동의보감에도 그 효능이 기록되어.. 2021. 9. 24. 상황버섯 효능 알고먹자!! 상황버섯 효능 제대로 알고먹자!! 건강에 좋은 음식하면 버섯을 빼놓을 수 없는데요. 수많은 버섯중에서도 효능이 뛰어난 상황버섯에 관해 알아보겠습니다. 우선 상황버섯은 참나무나 뽕나무같은 나무에서 자라는 버섯을 말하는데요. 우리나라에서도 자연적으로 많이 자라고 있으며 농산물로 재배하시는 분도 늘고 있습니다. 상황버섯은 영지버섯과 비슷하게 생겼지만 색이 좀 더 옅은 특징이 있으며 음식으로 섭취하기 보다는 주로 달여서 먹는 것이 일반적입니다. 상황버섯을 손질할 때는 흐르는 물로 이물질을 씻어낸 후 잘라서 달여드시고, 장기보관하시려면 냉동실에 보관하시는것이 좋습니다. 상황버섯 효능을 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 상황버섯 효능 상황버섯은 다양한 효능을 가지고 있지만 수많은 상황버섯 효능들 중에서도 항암효과로 각.. 2021. 9. 23. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 29 다음 728x90 반응형
